Yenii! Diyet için yemekler!!!

  • 15 Kasım 2010
  • 1099 Okunma
  • 0 Cevap

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. <LI class=F_DMDBaslik jQuery1289843170296="1205">Yoğurt soslu tavuk

    <LI done30="76" jQuery1289843170296="1206" done27="76" done24="76" done12="76" done9="76" done6="76">

    • 6 kişilik

    • Pişirme Süresi:40 dk

    • Hazırlama Süresi:20 dk
    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    Yoğurt soslu tavuk malzemeleri

    • 1 kg tavuk but

    • Yarım su bardağı light süt

    • 150 gr süzme yoğurt

    • 1 su bardağı sıcak su

    • 1 soğan

    • 3 diş sarımsak

    • 1 çay kaşığı köri

    • 1 çay kaşığı hardal

    • 1 tutam zencefil

    • 1 çay kaşığı tarçın

    • 30 gr file badem

    • 2.5 çorba kaşığı zeytinyağı

    • Tuz

    • Karabiber
    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    Şeftalili yoğurt muz


    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    <LI done30="76" done27="76" done24="76" done12="76" done9="76" done6="76" jQuery1289843289500="1175">

    • 4 kişilik

    • Pişirme Süresi:0 dk

    • Hazırlama Süresi:15 dk
    <LI done30="79" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79" jQuery1289843289500="1176">
    Şeftalili yoğurt mus malzemeleri

    • 2 su bardağı light yoğurt

    • 3 şeftali

    • 10 kayısı

    • 1 çorba kaşığı bal
    • 10
      4 hazır acıbadem kurabiyesi(veya selanik bisküvisi)

    • 110 nane yaprağı




    --------------- Ekleme ---------------

    [Yoğurt soslu tavuk




    • 6 kişilik

    • Pişirme Süresi:40 dk


    • Hazırlama Süresi:20 dk


    Yoğurt soslu tavuk malzemeleri

    • 1 kg tavuk but

    • Yarım su bardağı light süt

    • 150 gr süzme yoğurt

    • 1 su bardağı sıcak su

    • 1 soğan

    • 3 diş sarımsak

    • 1 çay kaşığı köri

    • 1 çay kaşığı hardal

    • 1 tutam zencefil

    • 1 çay kaşığı tarçın

    • 30 gr file badem

    • 2.5 çorba kaşığı zeytinyağı

    • Tuz

    • Karabiber
    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">Şeftalili yoğurt muz



    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    <LI done30="76" done27="76" done24="76" done12="76" done9="76" done6="76" jQuery1289843289500="1175">

    • 4 kişilik

    • Pişirme Süresi:0 dk

    • Hazırlama Süresi:15 dk
    <LI done30="79" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79" jQuery1289843289500="1176">

    Şeftalili yoğurt mus malzemeleri

    • 2 su bardağı light yoğurt

    • 3 şeftali

    • 10 kayısı

    • 1 çorba kaşığı bal

    • 10


    • 4 hazır acıbadem kurabiyesi(veya selanik bisküvisi)

    • 110 nane yaprağı




    [/QUOTE]


    --------------- Ekleme ---------------

    [Yoğurt soslu tavuk




    • 6 kişilik

    • Pişirme Süresi:40 dk


    • Hazırlama Süresi:20 dk


    Yoğurt soslu tavuk malzemeleri


    • 1 kg tavuk but


    • Yarım su bardağı light süt


    • 150 gr süzme yoğurt


    • 1 su bardağı sıcak su


    • 1 soğan


    • 3 diş sarımsak


    • 1 çay kaşığı köri


    • 1 çay kaşığı hardal


    • 1 tutam zencefil


    • 1 çay kaşığı tarçın


    • 30 gr file badem


    • 2.5 çorba kaşığı zeytinyağı


    • Tuz


    • Karabiber
    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">Şeftalili yoğurt muz




    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    <LI done30="76" done27="76" done24="76" done12="76" done9="76" done6="76" jQuery1289843289500="1175">


    • 4 kişilik


    • Pişirme Süresi:0 dk


    • Hazırlama Süresi:15 dk
    <LI done30="79" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79" jQuery1289843289500="1176">


    Şeftalili yoğurt mus malzemeleri


    • 2 su bardağı light yoğurt


    • 3 şeftali


    • 10 kayısı


    • 1 çorba kaşığı bal

    • 10



    • 4 hazır acıbadem kurabiyesi(veya selanik bisküvisi)


    • 110 nane yaprağı






    [/QUOTE]​



    --------------- Ekleme ---------------

    SheSoul;
    Yoğurt soslu tavuk



    6 kişilik

    • Pişirme Süresi:40 dk


    • Hazırlama Süresi:20 dk


    • 1 kg tavuk but

    • Yarım su bardağı light süt

    • 150 gr süzme yoğurt

    • 1 su bardağı sıcak su

    • 1 soğan

    • 3 diş sarımsak

    • 1 çay kaşığı köri

    • 1 çay kaşığı hardal

    • 1 tutam zencefil

    • 1 çay kaşığı tarçın

    • 30 gr file badem

    • 2.5 çorba kaşığı zeytinyağı

    • Tuz

    • Karabiber
    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">Şeftalili yoğurt muz



    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    <LI done30="76" done27="76" done24="76" done12="76" done9="76" done6="76" jQuery1289843289500="1175">

    • 4 kişilik

    • Pişirme Süresi:0 dk

    • Hazırlama Süresi:15 dk
    <LI done30="79" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79" jQuery1289843289500="1176">

    Şeftalili yoğurt mus malzemeleri

    • 2 su bardağı light yoğurt

    • 3 şeftali

    • 10 kayısı

    • 1 çorba kaşığı bal

    • 10


    • 4 hazır acıbadem kurabiyesi(veya selanik bisküvisi)

    • 110 nane yaprağı






    --------------- Ekleme ---------------

    [Yoğurt soslu tavuk




    • 6 kişilik

    • Pişirme Süresi:40 dk


    • Hazırlama Süresi:20 dk


    Yoğurt soslu tavuk malzemeleri


    • 1 kg tavuk but


    • Yarım su bardağı light süt


    • 150 gr süzme yoğurt


    • 1 su bardağı sıcak su


    • 1 soğan


    • 3 diş sarımsak


    • 1 çay kaşığı köri


    • 1 çay kaşığı hardal


    • 1 tutam zencefil


    • 1 çay kaşığı tarçın


    • 30 gr file badem


    • 2.5 çorba kaşığı zeytinyağı


    • Tuz


    • Karabiber
    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">Şeftalili yoğurt muz




    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    <LI done30="76" done27="76" done24="76" done12="76" done9="76" done6="76" jQuery1289843289500="1175">


    • 4 kişilik


    • Pişirme Süresi:0 dk


    • Hazırlama Süresi:15 dk
    <LI done30="79" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79" jQuery1289843289500="1176">


    Şeftalili yoğurt mus malzemeleri


    • 2 su bardağı light yoğurt


    • 3 şeftali


    • 10 kayısı


    • 1 çorba kaşığı bal

    • 10



    • 4 hazır acıbadem kurabiyesi(veya selanik bisküvisi)


    • 110 nane yaprağı






    [/QUOTE]



    --------------- Ekleme ---------------

    [Yoğurt soslu tavuk




    • 6 kişilik

    • Pişirme Süresi:40 dk


    • Hazırlama Süresi:20 dk


    Yoğurt soslu tavuk malzemeleri


    • 1 kg tavuk but


    • Yarım su bardağı light süt


    • 150 gr süzme yoğurt


    • 1 su bardağı sıcak su


    • 1 soğan


    • 3 diş sarımsak


    • 1 çay kaşığı köri


    • 1 çay kaşığı hardal


    • 1 tutam zencefil


    • 1 çay kaşığı tarçın


    • 30 gr file badem


    • 2.5 çorba kaşığı zeytinyağı


    • Tuz


    • Karabiber
    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">Şeftalili yoğurt muz





    <LI done30="79" jQuery1289843170296="1207" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79">
    <LI done30="76" done27="76" done24="76" done12="76" done9="76" done6="76" jQuery1289843289500="1175">



    • 4 kişilik



    • Pişirme Süresi:0 dk



    • Hazırlama Süresi:15 dk
    <LI done30="79" done27="79" done24="79" done12="79" done9="79" done6="79" jQuery1289843289500="1176">



    Şeftalili yoğurt mus malzemeleri



    • 2 su bardağı light yoğurt



    • 3 şeftali



    • 10 kayısı



    • 1 çorba kaşığı bal

    • 10




    • 4 hazır acıbadem kurabiyesi(veya selanik bisküvisi)



    • 110 nane yaprağı









    [/QUOTE]​



    [/QUOTE]


    --------------- Ekleme ---------------

    yazan linkler benim..

    --------------- Ekleme ---------------

    film isterseniz koyabilirim.. Hotfile ve Fileserve için..
     


    Yazan: d€rVish
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
Yüklüyor...
20/09/2018 - 13:37