Gigabyte Bios

[ates]

arkadaslar bios umu güncellemek istiyorum ama forumlardaki bios tariflerinden yapamadım.yeni bios ayarlarımı program olarak indirdim.pc de kayıtlı duruyor.bios um su anda bu şekilde..

Program: eSupport.com BIOS Agent Version 3.31
BIOS Date: 01/21/05
BIOS Type: Award Modular BIOS v6.00PG
BIOS ID: 01/21/2005-i915P-6A79VG0BC
OEM Sign-On: Intel 915P BIOS for 8I915P Duo F6
Chipset: Intel 2580 rev 4
Superio: ITE 8712F rev 7 found at port 2Eh
OS: WinXP
CPU: Intel® Pentium® 4 CPU 2800 Mhz MAX: 4000 Mhz
BIOS ROM In Socket: No
BIOS ROM Size: 384K
Memory Installed: 512 MB
Memory Maximum: 4096 MB
Memory Slot 01: 512 MB
Memory Slot 02: 0 MB
Memory Slot 03: 0 MB
Memory Slot 04: 0 MB

nasıl güncelleyeceğimi anlatabilecek bir arkadaş varmı.yardımcı olursanız çok sevinirim..