Fazla birşey kalmadı ama size tavsiyem.
Mümkünse eğer iş gereği konuşmanız gerekmiyorsa çok konuşmayın.
Yemek yerine çokca su içmeyin, çok su içiyorsun diye susamayacaksın anlamına gelmez, tam aksine aç kalırsın.
Çay ve yeşillik; domates, salatalık, nane, reyhan vs yeşillik yerseniz iyi gelir.