Bilim insanları kahvaltısız kalmanın barındırdığı tehlikelere dikkat çekti

Sponsorlu Bağlantılar

Eren Değerli

Eren Değerli

Moderator
    Konu Sahibi
Bilim insanları kahvaltısız kalmanın barındırdığı tehlikelere dikkat çekti
Bilim insanlarının yaptığı bir araştırma, günlük beslenmede kahvaltı öğünlerinin atlanmasının kalp-damar hastalıklarına yakalanma riskini yükselttiğini ortaya koydu.

Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde (JACC) yayınlanan araştırmaya göre günlük beslenmede kahvaltı öğünlerinin atlanması sonucu kalp-damar hastalıklarına yakalanma riski yükseliyor.



Araştırmacılar, ABD Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi tarafından yürütülen bir araştırma programı olan National Health and Nutrition Examination Survey’in (NHANES) 1988-1994 döneminde yapılan, 40 ila 75 yaş arasında 6 bin 500’den fazla Amerikalının katıldığı anketleri analiz etti.

Araştırmanın sonuçları, uzun süre boyunca kahvaltı öğünlerini bilinçli olarak atlayan kişilerin zaman içinde obezite, yüksek kolesterol ve tansiyon, ayrıca 2'inci tip diyabet ve metabolik sendrom gibi rahatsızlıklarla daha sık karşılaşmaya başladıklarını, bu faktörlerin de kalp-damar hastalıklarının gelişmesini önemli ölçüde tetiklediğini ortaya koydu.

Bununla birlikte uzmanlar, sabah öğünlerini tüketmemenin yol açtığı zararları araştırdıklarını, ancak kahvaltının içeriğini dikkate almadıklarını ifade etti.
 
  • Beğen
Tepkiler: MAERKEK


PALA.

PALA.

Üye
Akşam patlayana kadar yer. Sabah simit, poça, börek vb. ile ballandıra ballandıra kahvaltı yapar bizim insanımız.
 
  • Beğen
Tepkiler: Eren Değerli ve MAERKEK
MAERKEK

MAERKEK

Moderator
Sabah kahvaltısız evden çıkmamam demek bundanmış .
 
  • Beğen
Tepkiler: Eren Değerli ve PALA.

Benzer Konular

Haydar
Cevap
0
Görüntüleme
379
Haydar
Haydar
Cevap
0
Görüntüleme
601
Haydar
.eRCaN.
Cevap
0
Görüntüleme
1K
.eRCaN.
__xXx__
Cevap
0
Görüntüleme
2K
__xXx__


Üst Alt