Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Arkadaslar Yuzmeye Basliycam
Sponsorlu Bağlantılar
sezaruyanik
Üye
Konu Sahibi
Arkadaslar Yuzmeye Basliycam
Herkese merhabalar,
Yaklasik 1 ay sonra IBB'nin tesislerinde yuzmeye basliycam.Bana ne gibi eksileri ve artilari olur?Haftada uc gun birer saat gitme hakkim olucak.Tecruberinizi paylasirsaniz sevinirim.
Iyi forumlar...
haydaravısyon
Üye
yemek yedikten bir saat sonra havuza gir şörtün lastıklari sıkı olsun
haşema giyersen daha iyi olur
Invoke
Üye
Kasların çalışır, rahatlarsın ferahlarsın. Böyle artıları olur.
küçük tuvaletin gelirse havuzun içine bırak gittin
ali.clay
Üye
kamburlugu duzeltiyor doktorlar tavsiye ediyor. spor acısından futbol macı yapmaktan daha fazla kalori harciyorsun. stres atarsın. artıları bunlar. bogulmadıgın surece ve artislik yapcam diye kafanı kenarlara carpmazsan yan etkisi yok
ygtarsln
Üye
hala hatırlarım kafamı kenara çarptığımı
sezaruyanik
Üye
Konu Sahibi
Amator olarak yuzme biliyorum.Bir yandan kendimi gelistirmeye calisicam.En azindan bogulmayiz
Oğuzhan
Üye
Çok yararlı olur. Şu lise bitsin ben de başlayacağım yüzmeye. İstikrarlı yüzersen müthiş kas yaparsın.
Invoke
Üye
En iyi spor bence. Hem rahatlatıyor, hem sağlık işte... Hem tüm kaslar çalışıyor.
Mert
Üye
Geçen yaz neredeyse her gün sitenin havuzunda yüzdüm. Ablam işte olduğundan evde yemek yapacak biri yoktu. Bir çok öğünüm pizzayla geçiyordu. Bu düzensizliğe rağmen vücudum gözle görülür şekilde gelişti.
Invoke
Üye
O çocuk görünüyor, benim niye havuzum yok diyor.. Anne bana niye almıyorsun. Biz de niye yok, diyor.
Ben gitdim ama ıbb gıtmedım eglencelı guzel oluyor
sezaruyanik
Üye
Konu Sahibi
He bu arada saglik raporumu saglik ocagindan alamadigim icin hem idrar hem kan tahlili icin 25 lira odedim.Ayriyetten sira oldugu icin mesaj attiklarinda kayit olabilicek misim? Ne kadar surede gelir sira bilen var mi? Adam 1 ay surer dedi...
kartal835
Üye
Ben sağlık ocağına gittiğimde aldım hemen idrar testi yaptılar o kadar
sezaruyanik
Üye
Konu Sahibi
Saglik ocagindan su an alinmiyor.Onceden aldin sanirim?
Bu düzensizliğe rağmen vücudum gözle görülür şekilde gelişti.
