leiche
Emekli Yönetici
sigara içenle okusun
Sayin Hasta !
Size hasta diye sesleniyorum, çünkü artik tüm dünyada sigaranin saglikli bir yasamla bagdasmiyacagi kabul görmektedir. Her ne kadar siz su anda kendinizi saglikli hissetseniz de bu içtiginiz her sigaranin vücudunuza zarar verdigi gerçegini gizlemez. Sigara, basta solunum sistemi ve kalp-dolasim sistemi olmak üzere vücudunuzdaki tüm sistemler üzerine etkilidir.
Sigara içenlerin yaklasik % 25 i sigara nedeniyle yasamlarinin erken bir döneminde ölmektedirler. Yapilan bir arastirmaya göre 1950 - 1975 yillari arasinda 10 milyon kisi sigaraya bagli hastaliklar nedeniyle ölmüstür. 1975 - 2000 yillari arasinda ise 50 milyon kisinin sigara nedeniyle ölmesi beklenmekteydi.
Sizce yasam bu kadar degersiz mi ?
Sigaranin neden oldugu en önemli hastalik grubu kanserlerdir. Sigara, akciger kanseri basta olmak üzere soluk borusu, girtlak, agiz, dil, dudak, yemek borusu, mide, pankreas, mesane, böbrek ve kadinlarda rahim agzi kanserlerine neden olmaktadir. Tüm kanser ölümlerinin % 30 unun, akciger kanserinden ölümlerin ise % 90 inin nedeni sigaradir. Günde 1 paket sigara içen birinde akciger kanserine yakalanma riski hiç içmeyen birine oranla 20 kat fazladir.
Içtiginiz her sigara sizi kansere bir adim daha yaklastirmaktadir !
Solunum sistemi hastaliklarindan kronik bronsit ve amfizemin em önemli nedeni sigaradir. Kronik bronsitten ölüm orani hiç sigara içmeyenlerde 100 000 'de 3 iken, günde 1 paketten fazla sigara içenlerde 100 000 ' de 114 'e çikmaktadir. Sigara akcigerin dogal savunma sistemini de bozdugu için her türlü her türlü enfeksiyon riskini arttirmaktadir. ( Zatürree, bronsit vb. )
Yasaminizi soluk darligi içinde oksijene bagimli, yataga bagli halde tamamlamak ister misiniz ?
Sigara içenlerde koroner kalp hastaliklari ve hipertansiyon daha sik görülür. Sigara içmekle kalp krizi riskiniz 3 kat artmaktadir.
Sigara içenlerde seks hormonlarinin azaldigi ve buna bagli olarak kisirlik ve iktidarsizligin arttigi saptanmistir.
Gebelerde sigara içilmesi ise düsük riskinin artmasina, erken doguma, dogum tartisinin azalmasina yol açar.
Çocugunuza bunu yapmaya hakkiniz var mi ?
Sigara yalniz içene degil, çevresindekilere de zarar vermektedir. Pasif sigara içimi de yukarida sayilan hastaliklarin riskini artirmaktadir.
Sevdiklerinizin sagligi da sizin için önemli olsa gerek !
Tüm bunlara karsin sigara içmeyi sürdürmeyi düsünürseniz, sizin seçiminizdir. Ancak sigarayi birakmayi düsünürseniz biz size her konuda yardima haziriz.
Istanbul Üniversitesi Istanbul Tip Fakültesi Halk Sagligi Anabilim Dali ögretim üyesi Prof. Dr. Yildiz Tümerdem, Türk Kalp Vakfi tarafindan, “13. Kalp Haftasi” dolayisiyla Sakip Sabanci Anadolu Lisesi’nde düzenlenen “Kalp Damar Sagligi, Uyusturucu Bagimliliginin Rizikolari ve Korunma Çareleri” konulu panelde, tütün ve tütün ürünlerinin ölüm nedenleri arasinda birinci sirada yer aldigini bildirdi. Prof. Dr. Tümerdem, çevre, cinsel yolla bulasan hastaliklar, beslenme, madde bagimliligi ve kazalarin da ölümlere yol açan diger etkenler oldugunu vurgulayarak, 7 ile 20 yas arasindaki ölümlerin nedenleri arasinda ise birinci sirada trafik kazalarinin bulundugunu kaydetti.
Dünyada ve Türkiye’de 5 yas altindaki çocuklarin ölüm nedenlerinde akciger hastaliklarinin basta geldigini ifade eden Prof. Dr. Tümerdem, sözlerini söyle sürdürdü: “Kaç yasinda olursa olsun, 10 yil günde en az 1 paket sigara içen kisinin akcigeri bozuluyor. Yine sigaranin içine konulan bazi maddeler de bagimlilik olusturuyor. 1990’li yillardan baslayarak dünyada yilda 3 milyon, 1 dakikada 6, 10 saniyede de 1 kisi sigara nedeniyle ölüyor. Kadinlarda da sigara içme orani yüzde 40’lara çikti.”
Prof. Dr. Tümerdem, kalp ve damar sagligini bozan sigaranin, beyin felci, bunama, alzheimer gibi hastaliklara da yol açtigini dile getirdi.
Size hasta diye sesleniyorum, çünkü artik tüm dünyada sigaranin saglikli bir yasamla bagdasmiyacagi kabul görmektedir. Her ne kadar siz su anda kendinizi saglikli hissetseniz de bu içtiginiz her sigaranin vücudunuza zarar verdigi gerçegini gizlemez. Sigara, basta solunum sistemi ve kalp-dolasim sistemi olmak üzere vücudunuzdaki tüm sistemler üzerine etkilidir.
Sigara içenlerin yaklasik % 25 i sigara nedeniyle yasamlarinin erken bir döneminde ölmektedirler. Yapilan bir arastirmaya göre 1950 - 1975 yillari arasinda 10 milyon kisi sigaraya bagli hastaliklar nedeniyle ölmüstür. 1975 - 2000 yillari arasinda ise 50 milyon kisinin sigara nedeniyle ölmesi beklenmekteydi.
Sizce yasam bu kadar degersiz mi ?
Sigaranin neden oldugu en önemli hastalik grubu kanserlerdir. Sigara, akciger kanseri basta olmak üzere soluk borusu, girtlak, agiz, dil, dudak, yemek borusu, mide, pankreas, mesane, böbrek ve kadinlarda rahim agzi kanserlerine neden olmaktadir. Tüm kanser ölümlerinin % 30 unun, akciger kanserinden ölümlerin ise % 90 inin nedeni sigaradir. Günde 1 paket sigara içen birinde akciger kanserine yakalanma riski hiç içmeyen birine oranla 20 kat fazladir.
Içtiginiz her sigara sizi kansere bir adim daha yaklastirmaktadir !
Solunum sistemi hastaliklarindan kronik bronsit ve amfizemin em önemli nedeni sigaradir. Kronik bronsitten ölüm orani hiç sigara içmeyenlerde 100 000 'de 3 iken, günde 1 paketten fazla sigara içenlerde 100 000 ' de 114 'e çikmaktadir. Sigara akcigerin dogal savunma sistemini de bozdugu için her türlü her türlü enfeksiyon riskini arttirmaktadir. ( Zatürree, bronsit vb. )
Yasaminizi soluk darligi içinde oksijene bagimli, yataga bagli halde tamamlamak ister misiniz ?
Sigara içenlerde koroner kalp hastaliklari ve hipertansiyon daha sik görülür. Sigara içmekle kalp krizi riskiniz 3 kat artmaktadir.
Sigara içenlerde seks hormonlarinin azaldigi ve buna bagli olarak kisirlik ve iktidarsizligin arttigi saptanmistir.
Gebelerde sigara içilmesi ise düsük riskinin artmasina, erken doguma, dogum tartisinin azalmasina yol açar.
Çocugunuza bunu yapmaya hakkiniz var mi ?
Sigara yalniz içene degil, çevresindekilere de zarar vermektedir. Pasif sigara içimi de yukarida sayilan hastaliklarin riskini artirmaktadir.
Sevdiklerinizin sagligi da sizin için önemli olsa gerek !
Tüm bunlara karsin sigara içmeyi sürdürmeyi düsünürseniz, sizin seçiminizdir. Ancak sigarayi birakmayi düsünürseniz biz size her konuda yardima haziriz.
Istanbul Üniversitesi Istanbul Tip Fakültesi Halk Sagligi Anabilim Dali ögretim üyesi Prof. Dr. Yildiz Tümerdem, Türk Kalp Vakfi tarafindan, “13. Kalp Haftasi” dolayisiyla Sakip Sabanci Anadolu Lisesi’nde düzenlenen “Kalp Damar Sagligi, Uyusturucu Bagimliliginin Rizikolari ve Korunma Çareleri” konulu panelde, tütün ve tütün ürünlerinin ölüm nedenleri arasinda birinci sirada yer aldigini bildirdi. Prof. Dr. Tümerdem, çevre, cinsel yolla bulasan hastaliklar, beslenme, madde bagimliligi ve kazalarin da ölümlere yol açan diger etkenler oldugunu vurgulayarak, 7 ile 20 yas arasindaki ölümlerin nedenleri arasinda ise birinci sirada trafik kazalarinin bulundugunu kaydetti.
Dünyada ve Türkiye’de 5 yas altindaki çocuklarin ölüm nedenlerinde akciger hastaliklarinin basta geldigini ifade eden Prof. Dr. Tümerdem, sözlerini söyle sürdürdü: “Kaç yasinda olursa olsun, 10 yil günde en az 1 paket sigara içen kisinin akcigeri bozuluyor. Yine sigaranin içine konulan bazi maddeler de bagimlilik olusturuyor. 1990’li yillardan baslayarak dünyada yilda 3 milyon, 1 dakikada 6, 10 saniyede de 1 kisi sigara nedeniyle ölüyor. Kadinlarda da sigara içme orani yüzde 40’lara çikti.”
Prof. Dr. Tümerdem, kalp ve damar sagligini bozan sigaranin, beyin felci, bunama, alzheimer gibi hastaliklara da yol açtigini dile getirdi.
