cukuleaks
Üye
Mekik Çekmeye Başladım Öneriniz Varmı
2 gun once mekik cekmeye başladım. Şuan yeni kalktım ve karin kaslarim +kol arka kaslarim hareket ederken acıyo gibi bişey oluyo normalmi?
Birde kaçtane ve nasıl çekmem lazım? Ben 60 ile başladım azmı çokmu?
Bilgisi olan varsa bi zahmet cevaplasın vallahi şu ağrıma olayı normalmi anormalmi korkmaya başladım
Birde kaçtane ve nasıl çekmem lazım? Ben 60 ile başladım azmı çokmu?
Bilgisi olan varsa bi zahmet cevaplasın vallahi şu ağrıma olayı normalmi anormalmi korkmaya başladım