™ мγdяєaм;1717699' Alıntı:Erol Buu Konuya Kesın Dalar
Konunun Icerısıne Bakıyor Kada![]()
Meraba Nasılsın Erolmerabayın arkadaşlar

böyle ağzının tadı değişiyor. elin sigarayı arıyo, bi müdeet sonra başın ağrımaya başlıyo, sonra yav bi tane içsem bişey olmz diyon ama içirmiyo yanındakiler. yada parasızlıktan sigara alamıyosun işte o zaman kalp atışların yükseliyo, tedirgin oluyon, sinirleniyon, bu ruh hali biraz daha devam edince, duygusallık başlıyo herşeye ağlıyasın geliyo. tadını arıyosun ertesi gün. sonrada 2 günlük hayat bee bunları çektiğime değmez 1 gün yaşasamda olur diyip yeniden başlıyosun. ama şanslıysan ve müptela olmadıysan bırakıyosun
2. haftadan sonra bu kez abur cuburu bırakmaya çalışıyorsun. Bir ayın sonunda da hemen hemen normale dönüyorsun. Kendine lanet ediyorsun neden daha önce bırakmadığın için.Kitabı evde unuttum 0 verdi hoca![]()


Biraz geç olacak ama devamını da ben yazayım. 3. günün sonunda nefesinde bir açılma başlıyor. Bayır yada merdiven çıkarken nefesinin tıkanmadığını farkediyorsun. Bu sana mucize gibi birşey geliyor. Bir enerji doluyor içine. 4. günün sabahı daha önce hiç olmadığın kadar dinç uyanıyorsun. Tabi hala bir tane içsem birşey olmaz modundasın ama kendini frenliyorsun bir şekilde. Çene kasların sakız çiğnemekten ağrıyor yada dudakların çekirdek yemekten yara bere oluyor. Ilk haftadan sonra vücut yavaş yavaş sigarasızlığa alışıyor. Artık yemekten sonra yada canın sıkkınken elin o meredi aramamaya başlıyor. Tabi bünyeyi abur cubura yönlendirdiğin için kemer sıkmaya başlıyor biraz.2. haftadan sonra bu kez abur cuburu bırakmaya çalışıyorsun. Bir ayın sonunda da hemen hemen normale dönüyorsun. Kendine lanet ediyorsun neden daha önce bırakmadığın için.

