Eger eskiden yapmkaktan haz duydugun seyler bile artık zevk vermiyorsa bu depresyondur...
Eger ileriyi goremiyorum kendimi boslukta hissediyorum diyorsan nispeten daha ciddi olabilir...Ama senin yasındaki insanlar cok ani duygusal inis cıkıslar yasayacaktır. Bazen hersey normal bazende kotu gibi olur.Melankoli yani sebepsiz huzun sıklıkla basına gelir....Eger bu cok uzun suruyorsa o zaman ciddiyetle yaklasmak gerekebilir...
Sivilce problemin yoksa cikolata hemde bolca yiyebilirsin... Ozellikle egzersiz ve uzun yuruyusler (aksam ustleri ornegin) iyi gelebilir...