Faydalı bilgiler var gel

[Mad EagLe]

Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin
tarafından gönderilen bir uyarı
sayesinde,midede mukus denilen
sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka
oluşturduğunu ve midenin sindirime
hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…

• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…

• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…

• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için
gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..

• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi
yormadan dinlenmiş bir vaziyette
kalkılabileceğini…

• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..

• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…

• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…

• Bütün bunların, 1400 sene evvel
Peygamberimiz (sav) in yaptığı
ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu..

 

[WaLLcoT]

 

[marist]

teşekkürler.

 

[CABBAR]

Vay güzel bilgiler ha

 

[Haluk.]

Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin
tarafından gönderilen bir uyarı
sayesinde,midede mukus denilen
sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka
oluşturduğunu ve midenin sindirime
hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…

• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…

• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…

• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için
gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..

• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi
yormadan dinlenmiş bir vaziyette
kalkılabileceğini…

• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..

• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…

• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın vazodilatasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…

• Bütün bunların, 1600 sene evvel
Peygamberimiz (sav) in yaptığı
ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu..

Gecen gun bunu kur'an hocamiz soylemisti

 

[codblackops2]

güzel paylaşım teşekkürler.yalnız 1600sene kısmı olmamış

 

[serecans]

vay beee teşekkürler bu bilgiler için

 

[Preloader]

çokk teşekkürler süper paylaşım

 

[-efşan]

Teşekkürler.

- - - Eklendi - - -

güzel paylaşım teşekkürler.yalnız 1600sene kısmı olmamış

200 yıl için neden ortalığı karıştırıyorsun ki?

 

[umitgul18]

Yatmadan önce de abdest almak gerekir

 

[codblackops2]

Teşekkürler.

- - - Eklendi - - -



200 yıl için neden ortalığı karıştırıyorsun ki?

Kurbanın olsun abi sana 200 yıl

 

[-efşan]

Kurbanın olsun abi sana 200 yıl

Eyvallah.

 

[Mad EagLe]

Hepsini geçtiniz 1600'emi takıldınız düzenleriz

 

[MaxiHan]

Tuz bilgisi cok hosuma gitti tesekkurler

 

[-efşan]

Hepsini geçtiniz 1600'emi takıldınız düzenleriz

Adam takıntılı.

 

[nokia_belle]

Şu tuz olayında bende birşeyler ekliyeyim,ne kadar az hatta hiç tuz tüketmezseniz bu sizin vucudunuza yararı olur
Duştan sonra ayaklar ve yüze soğuk su,dökmeniz yüzdeki ölü hücreleri daha kolay yeniler üstüne yüzünüze masaj yaparsanız soğuksuyla,kırışıklıklar azalır
Tabi bunların ve o yazılanların 1 günde faydaları olmaz ama alışkanlık haline getirildiği zaman,bir süre sonra faydaları görülür

 

[codblackops2]

Adam takıntılı.

Hepsini geçtiniz 1600'emi takıldınız düzenleriz

teşekkür ettim sonrada belirtmek istedim

 

[Neisseria.Ps]

Ben de bir şeyler ekleyeyim bari
Üşüdüğünüz zaman üst bölgedeki kaslarınızı sıkın(omuz, kol kası gibi) Hemen ısınırsınız
Midenizi üşüttüğünüz zaman da karın kaslarınızı sıkın, Oluşan ısı midenize iyi gelecektir(sanırım)
Karın bölgesinde herhangi bir rahatsızlık duyarsanız yine bu yöntemi uygulayabilirsiniz(bende işe yarıyo)
Kendi tespitlerimdir

 

[Invoke]

Ben de bir şeyler ekleyeyim bari
Üşüdüğünüz zaman üst bölgedeki kaslarınızı sıkın(omuz, kol kası gibi) Hemen ısınırsınız
Midenizi üşüttüğünüz zaman da karın kaslarınızı sıkın, Oluşan ısı midenize iyi gelecektir(sanırım)
Karın bölgesinde herhangi bir rahatsızlık duyarsanız yine bu yöntemi uygulayabilirsiniz(bende işe yarıyo)
Kendi tespitlerimdir

Benim karın kısmında kas yok sanırım, sıkmam imkansız
Yağları kontrol edebildiğimiz bir yöntem var mı

 

[Neisseria.Ps]

Benim karın kısmında kas yok sanırım, sıkmam imkansız
Yağları kontrol edebildiğimiz bir yöntem var mı

Kasları gelişmemiş olanlar sıkamıyo mu yaa
Soruna bir cevabım yok malesef