134ugurcan
Üye
Anladım sağol Birde sen kaç seneden beri basket yapıyorsun?Sade sutten vazgecme
Anladım sağol Birde sen kaç seneden beri basket yapıyorsun?Sade sutten vazgecme
Malesef öyle bir şansım yokinek sütü içmen lazım ama paketlenmiş sütler değil tabi imkanın varsa
fitness yapma derimşimdi 1 sene basket 1 sene fitness 5 6 ay yüzme uzamama yardımcı olur mu?Veya bir sene basket 1 sene fitness.
Maşallah ben şuan babamla aynı boydayım ama biraz daha uzamak istiyorum kilo olduğu için diye düşünüyorum ama spor yapinca üstesinden gelirim İnşallahBasket 1-2 ay oynadim simdi hafyada 1 gun oynuyorum ailem cok kisa ama ben istisnayim sutler saolsun
Fitnesstan anladığın ağırlık galiba en fazla vücut ağırlığı ile çalışıcam ama 1.plan zayıflama 2.plan kasfitness yapma derim
Maşallah ben şuan babamla aynı boydayım ama biraz daha uzamak istiyorum kilo olduğu için diye düşünüyorum ama spor yapinca üstesinden gelirim İnşallah
Fitnesstan anladığın ağırlık galiba en fazla vücut ağırlığı ile çalışıcam ama 1.plan zayıflama 2.plan kas
Bende 5 tane şınav zor çekiyordum evde başladım egzersizlere şimdi 20 25e yakın çekiyorum ama evde kilo verilmiyorFitness yardimci olur, ben barfiks den tut mekiğe, her türlü dumble kaldırma falan yapabilirken şinav cekemiyorum Utancimdan Fitness a da gidemiyorum
Kilo vermek gibi bir amacım yokBende 5 tane şınav zor çekiyordum evde başladım egzersizlere şimdi 20 25e yakın çekiyorum ama evde kilo verilmiyor
88 kiloyum vermem lazım belki ondan sonra uzarımKilo vermek gibi bir amacım yok
1.90 boyum var, uzamama da gerek yok, yazın fitness o kadar...88 kiloyum vermem lazım belki ondan sonra uzarım
Aslında 1.89 ama ben 1.90 diyorum.vay anasını 1.90 Maşallah
basket işe yarıyor yani dimi hacı kaç sene oynadın basketAslında 1.89 ama ben 1.90 diyorum.
1.5basket işe yarıyor yani dimi hacı kaç sene oynadın basket
iyimiş benimde gitmem lazım bulabilsem güzel biryer bende 2 sene kalecilik yaptım mahallenin takımı ve okul takımının
Ben pas vermeyi bile bilmiyorum. Futbol neymişiyimiş benimde gitmem lazım bulabilsem güzel biryer bende 2 sene kalecilik yaptım mahallenin takımı ve okul takımının