Boyum uzar mı?

[134ugurcan]

16 yaşındayım 17de giricem 1.78 boyum var 88 kiloyum sizce ne yaparsam boyum uzar.Mart ayında fitnessa başlicam boy uzatmama yardımı olur mu? (Vücut yapim mesomorph)

 

[.caner.]

16 yaşındayım 17de giricem 1.78 boyum var 88 kiloyum sizce ne yaparsam boyum uzar.Mart ayında fitnessa başlicam boy uzatmama yardımı olur mu? (Vücut yapim mesomorph)

Ben 14 yaşında (boy yaklasik 1.65-170)basketbola başladım; şuan 16 yaşındayım Boyum 1.89 basketbol oyna.

 

[134ugurcan]

Ben 14 yaşında (boy yaklasik 1.65-170)basketbola başladım; şuan 16 yaşındayım Boyum 1.89 basketbol oyna.

Basket oynicaktımda şuan gitcem yer tadilattaymış fitnessdan sonra basket basketten sonrada yüzme diye düşünüyorum

 

[Türe]

Ayakların büyümüyorsa uzamazsın. Eğer büyüyorsa uzama ihtimalin var

 

[134ugurcan]

Ayakların büyümüyorsa uzamazsın. Eğer büyüyorsa uzama ihtimalin var

nasıl yani 43 44 giyorum uzamaz mı

 

[.caner.]

nasıl yani 43 44 giyorum uzamaz mı

Ben ayak numaramı söylemem kimseye çok büyük.

 

[134ugurcan]

anlamadım

 

[İhtiyar007]

Basketbol oyna

 

[BelaMonte]

Fitness de kas yapıyorsun, bazı hareketler boy uzamanıı engelliyor. Basketbol şimdilik iyi.

 

[ARM_TR]

Basketbol

 

[hasaneness]

Dostum hayatim boyunca bulundugum ortamlarda hep en uzundum su anda da 1.90 a 1-2 cm var. Ailemde hic uzun yok sanirim kucuk yasta ve hala ictigim sütlere borcluyum.

 

[.caner.]

Aynen, süt ürünleri
[Boy uzadiginda, dalga geçen bir kaç salak var ise (seni süt içerken gören vs.) üzerine yürü korkarak kacarlar.]

 

[hasaneness]

Bide sunu soliyim senle yasitim bende ve basketbol kariyerim sadece 2 ay di dersleri etkiliyor diye birakmistim ki dogru oynamadiktan sonra boyuna zararli bi spor. bu yastan sonra ne kadar etkiler bilmiyorum ama ayaklarinin arkasinda kalcayla diz arkasi kisminabkadar bak killanma ne derece de eger fazla ise boy uzaman durmustur.

 

[134ugurcan]

Fitness de kas yapıyorsun, bazı hareketler boy uzamanıı engelliyor. Basketbol şimdilik iyi.

fitnessa kas değil de zayıflamak için gidiyorum 2.planda kas

Basketbol oyna

basketede gidicem ama tadilatta şuan fitnessa vip bölümüne gidebilirsem orda basket+yüzmede var

Dostum hayatim boyunca bulundugum ortamlarda hep en uzundum su anda da 1.90 a 1-2 cm var. Ailemde hic uzun yok sanirim kucuk yasta ve hala ictigim sütlere borcluyum.

Süt ürünleri olduğu zaman içerdim yerdim ama şimdi her hafta almaya başladım.Son olarakda süte çikolata falan karıştırıyorum sütün etkisi gider mi

 

[İhtiyar007]

En iyisi sade süt

 

[heathrow]

Fitness de kas yapıyorsun, bazı hareketler boy uzamanıı engelliyor. Basketbol şimdilik iyi.

aynen katılıyorum. dikkat ederseniz haltercilerin boyu genelde kısadır.

 

[134ugurcan]

aynen katılıyorum. dikkat ederseniz haltercilerin boyu genelde kısadır.

Body yapmicam fitness sadece zayıflama.3 5 kiloluklarla çalışıcam abartılcak ağırlıklar kullanmicam.

 

[heathrow]

Body yapmicam fitness sadece zayıflama.3 5 kiloluklarla çalışıcam abartılcak ağırlıklar kullanmicam.

o zaman sıkıntı yok.
kardeşim vakti zamanında koca koca ağırlıkların altına yattı, şimdi bel fıtığı problemi var.

 

[134ugurcan]

o zaman sıkıntı yok.
kardeşim vakti zamanında koca koca ağırlıkların altına yattı, şimdi bel fıtığı problemi var.

Anlıyorum body çok saçma hammallaştırıyor fazla ağırlık kasada zararı var kalbede.Fitnessda kendi vücut ağırlı kaldırıyorsun en fazla.

 

[hasaneness]

Sade sutten vazgecme