Onur Saka
Üye
Ağrıya yol açan 24 neden
Vücudunuzda zaman zaman sebebini bilemediğiniz ağrılar mı oluşuyor? Bunun nedeni yediğiniz peynir, her gün taşıdığınız laptop ya da seçtiğiniz ayakkabı olabilir. Uzmanlara göre ağrıya yol açan 24 neden var. İşte çok şaşıracağınız o nedenler:
Parmak arası terlik
Uzmanlara göre ayak tabanını desteklemeyen her tür ayakkabı ayakta deformasyona yol açıyor. Özellikle parmak arası terlikler parmaklar, ayak bileği ve dizde ağrı nedeni. Çözümü kolay, ayak tabanını destekleyen ayakkabı ya da terlik giymek.
Cep telefonları
Cep telefonlarının fonksiyonelleşmesi ile ofisler cebe girdi. Sadece iki baş parmağı ile herşeyin kontrolü mümkün. Baş parmaklarınızın neden ağrıdığını artık anladınız. Ağrı az kullandığınız halde cep telefonunuzu devam ediyorsa doktora gitmek şart.
Cüzdan
Ağır birşey taşımadınız ancak belinizde sırtınızda bir ağrı var. Nedeni pantolonunuzun arka cebinde taşımaya alıştığınız cüzdanınız olabilir mi? Kesinlikle. Özellikle içi çok dolu cüzdanlar ciddi ağrılara neden olabiliyor.
Araç kullanırken oturuş şekliniz
Araç kullanırken koltuğun ayarı, oturuş şekli çok önemli. Yanlış ayar boyun ve bel ağrısına neden oluyor. Direksiyon ve sürücü arasındaki mesafenin doğru ayarlanmış olması gerekiyor. Ağrının oluşmaması için direksiyonun bileği ve kolu zorlamamasına da dikkat.
Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız
Vücudunuzda zaman zaman sebebini bilemediğiniz ağrılar mı oluşuyor? Bunun nedeni yediğiniz peynir, her gün taşıdığınız laptop ya da seçtiğiniz ayakkabı olabilir. Uzmanlara göre ağrıya yol açan 24 neden var. İşte çok şaşıracağınız o nedenler:
Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız
Parmak arası terlik
Uzmanlara göre ayak tabanını desteklemeyen her tür ayakkabı ayakta deformasyona yol açıyor. Özellikle parmak arası terlikler parmaklar, ayak bileği ve dizde ağrı nedeni. Çözümü kolay, ayak tabanını destekleyen ayakkabı ya da terlik giymek.
Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız
Cep telefonları
Cep telefonlarının fonksiyonelleşmesi ile ofisler cebe girdi. Sadece iki baş parmağı ile herşeyin kontrolü mümkün. Baş parmaklarınızın neden ağrıdığını artık anladınız. Ağrı az kullandığınız halde cep telefonunuzu devam ediyorsa doktora gitmek şart.
Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız
Cüzdan
Ağır birşey taşımadınız ancak belinizde sırtınızda bir ağrı var. Nedeni pantolonunuzun arka cebinde taşımaya alıştığınız cüzdanınız olabilir mi? Kesinlikle. Özellikle içi çok dolu cüzdanlar ciddi ağrılara neden olabiliyor.
Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız
Araç kullanırken oturuş şekliniz
Araç kullanırken koltuğun ayarı, oturuş şekli çok önemli. Yanlış ayar boyun ve bel ağrısına neden oluyor. Direksiyon ve sürücü arasındaki mesafenin doğru ayarlanmış olması gerekiyor. Ağrının oluşmaması için direksiyonun bileği ve kolu zorlamamasına da dikkat.
Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız
