BelaMonte
Üye
İyice araştır sen ve uygulatsan değişimi görürsün. Kaslar için de git dambıl kaldır protein ye, biyokineziye ne gerek var?Hocam gerçekten oluyor mu çok merak ettim Bana olmaz gibi grldi ama? Bu arada vücut kaslarımozo nasıl geliştirebiliriz bu yöntemle? Gerçi bana lazım değil her gün çalışıyorum da.. Neyse