Kilo Almak istiyorum Yardım

[Ccihat67]

1.74 boyundayım kilom 50 biraz kilo almak istiyorum ve bunu diyet vs. gibi şeyleri uygulayarak yapamıyorum denedim bi kaç kez ama olmadı tavsiye edebileceğiniz hap veya toz varmıdır ve işe yararmı ,zararlımı ?

 

[KcygtYsn]

1.74 boyundayım kilom 50 biraz kilo almak istiyorum ve bunu diyet vs. gibi şeyleri uygulayarak yapamıyorum denedim bi kaç kez ama olmadı tavsiye edebileceğiniz hap veya toz varmıdır ve işe yararmı ,zararlımı ?

Iki ay yağlı tatlı ve et ye 6-7 kilo garanti

 

[Ccihat67]

Iki ay yağlı tatlı ve et ye 6-7 kilo garanti

Başka yediğim bişey yokki sürekli bunları yiyorum

 

[MaxiHan]

Her aksam patlamis misir ye sumo gurescisi gibi olursun

 

[KcygtYsn]

Başka yediğim bişey yokki sürekli bunları yiyorum

Karpuz peynir ve çekirdekte kilo aldırıyor

 

[время]

Aynı dert bende de var kardeş çözümü bulursan bana söyle bende uygulayım.

 

[Ccihat67]

Haplar,tozlar ne kadar işe yarar acaba ?

 

[MaxiHan]

Patlamis misirdan daha az ise yaradigi kesin

 

[Ccihat67]

Patlamis misirdan daha az ise yaradigi kesin

Patlamış mısırı hala çözemedim çokmu etkiliyor ?

 

[MaxiHan]

Misirin kendisi zaten cok yagli, birde patlatmak icin yag doktukten sonra tam bir saglik canavarina donuyor ama bizzat denedim, her aksam yedim, su an sisman sinifina giriyorum

 

[Ccihat67]

Misirin kendisi zaten cok yagli, birde patlatmak icin yag doktukten sonra tam bir saglik canavarina donuyor ama bizzat denedim, her aksam yedim, su an sisman sinifina giriyorum

Hadi yaa ilginç çok merak ettim ama evde mısır yok kaç kilo aldın bu yöntemle ?

 

[Mert]

Ekmek arası makarna, cips deneyebilirsin. Çokoş oluyo

 

[Sarangni]

Spor Salonu ya da diyetisyen gidersen çözüm bulursun. Hemde sağlıklı ve bilinçli kilo alabilirsiniz.

 

[MaxiHan]

Hadi yaa ilginç çok merak ettim ama evde mısır yok kaç kilo aldın bu yöntemle ?

Ben bastada sismandim, askeri lise icin calistim, hava/deniz/kara hepsini yuksek bir netle kazanmis olmama ragmen ve aylarca calisip zayiflamama ragmen gozluklerimden dolayi giremedim, tabi bu beni inanilmaz sinirlendi ve kendimi yeme icmeye verdim, yaklasik olarak bu olaylardan sonra 15 kilo civarinda bir kilo alma gerceklesti.

 

[Ccihat67]

Spor Salonu ya da diyetisyen gidersen çözüm bulursun. Hemde sağlıklı ve bilinçli kilo alabilirsiniz.

1 ay gittim bodye ama sonuçsuz

Ben bastada sismandim, askeri lise icin calistim, hava/deniz/kara hepsini yuksek bir netle kazanmis olmama ragmen ve aylarca calisip zayiflamama ragmen gozluklerimden dolayi giremedim, tabi bu beni inanilmaz sinirlendi ve kendimi yeme icmeye verdim, yaklasik olarak bu olaylardan sonra 15 kilo civarinda bir kilo alma gerceklesti.

Hadi yaa üzüldüm neyse hayırlısı olsun boşver

 

[KcygtYsn]

Oluruna bırakın

 

[Jomolocco]

verilen onerileri gorunce sasirdim resmen sagliksiz seylerle ornekler verilmis bir kac yil sonrada bolgesel yaglanmadan sikayetci olursun gidiceksin bir diyetisyene boylr boyle diyeceksin oda sana en uygun kilo aldirma dietini uygulayacak hem kilo alacaksin hem vucudun gelisecek hem saglikli olacaksin .
Patlami misirmis pehh

 

[KcygtYsn]

verilen onerileri gorunce sasirdim resmen sagliksiz seylerle ornekler verilmis bir kac yil sonrada bolgesel yaglanmadan sikayetci olursun gidiceksin bir diyetisyene boylr boyle diyeceksin oda sana en uygun kilo aldirma dietini uygulayacak hem kilo alacaksin hem vucudun gelisecek hem saglikli olacaksin .
Patlami misirmis pehh

)

 

[KayraBey]

Bende çok var vereyim istersen

 

[MaxiHan]

bunu diyet vs. gibi şeyleri uygulayarak yapamıyorum denedim bi kaç kez ama olmadı

verilen onerileri gorunce sasirdim resmen sagliksiz seylerle ornekler verilmis bir kac yil sonrada bolgesel yaglanmadan sikayetci olursun gidiceksin bir diyetisyene boylr boyle diyeceksin oda sana en uygun kilo aldirma dietini uygulayacak hem kilo alacaksin hem vucudun gelisecek hem saglikli olacaksin .
Patlami misirmis pehh

Aciklayabildim mi?