Reflü mide içindeki asidin veya gıdaların yemek borusuna geri kaçması ve buna bağlı olarak göğüs kemiği arkasında yanma ve ağıza acı,
ekşi su gelmesi gibi yakınmalara neden olmasıdır.
Midenin uzun süre boş kalması mide,safra kesesi ve pankreas gibi organlardan salgılanan
hazım enzimleri mide ve bağırsak sistemine direk olarak zarar verir.
Sahur esnasında hızlı yenen yemek ve arkadan hemen uyumak zararlıdır. sahurda bol su içmek, fazla yemek mideyi fazla şişirmek, yatağa yatıldığında reflü oluşmasını
kolaylaştırır. Yemek yenildikten sonra hemen yatılması reflünün ortaya çıkmasına katkıda bulunacaktır. Çünkü yatar pozisyonda
yiyeceklerin mideden yemek borusuna geri gelmesi kolaylaşmaktadır. Bazen reflüye bağlı gelişen yemek borusu içini döşeyen dokunun iltihabı çok ciddi boyutlara kadar gelip, şiddetli ağrıya, kanamaya ve yutma zorluğuna neden olabilmektedir.
İftarda da müslümanlar yemeğe hücum
ettiğinden boş olan midenin aşırı doldurulması ile bütün gün hafif çalışan mideye, birden ağır
bir yük biner. Bu da mideye büyük zarar verir. Tansiyonu düşürür insanın başı döner ve sinirliliğe yol açar.
Kalp rahatsızlıklarını ve krizlerini arttırır. Tansiyonu düşürür halsizlik baş dönmesi yapar. Kandaki kolesterolü yükseltir Çok uzun süren açlık (özellikle yaşlılarda) kalp
ve damar rahatsızlıklarına yol açar. Kan şekeri iftardan sonra aşırı yükselir.Baş ağrısı ve karın ağrısı yapar.
(Alıntı)