ultrayer6
Üye
Sahurda çay içmeyin!
yıllardır derim "sahurda çay içince oruçta daha çok susuyorsunuz içmeyin" diye ama hep "olurmu yea çay harareti alır eki eki" tarzı cevaplar geliyordu.
Biraz önce televizyon haberlerinde seyrettim, bizzat beslenme doktorları "sahurda çay içmeyin, çay vücuttan suyu uzaklaştırır, harareti almaz, susatır." dediler. Bana inanmıyorsanız onlara inanın.
Çaysız sahurla başlayan oruçlar daha az susayarak geçiyor göreceksiniz.
(Bir de mümkünse en az 2 tane salatalık yiyin sahurda.)
Biraz önce televizyon haberlerinde seyrettim, bizzat beslenme doktorları "sahurda çay içmeyin, çay vücuttan suyu uzaklaştırır, harareti almaz, susatır." dediler. Bana inanmıyorsanız onlara inanın.
Çaysız sahurla başlayan oruçlar daha az susayarak geçiyor göreceksiniz.
(Bir de mümkünse en az 2 tane salatalık yiyin sahurda.)





