alkol gibi yani adh hormonu artıyor heralde![]()
yıllardır derim "sahurda çay içince oruçta daha çok susuyorsunuz içmeyin" diye ama hep "olurmu yea çay harareti alır eki eki" tarzı cevaplar geliyordu.
Biraz önce televizyon haberlerinde seyrettim, bizzat beslenme doktorları "sahurda çay içmeyin, çay vücuttan suyu uzaklaştırır, harareti almaz, susatır." dediler. Bana inanmıyorsanız onlara inanın.
Çaysız sahurla başlayan oruçlar daha az susayarak geçiyor göreceksiniz.
(Bir de mümkünse en az 2 tane salatalık yiyin sahurda.)
yıllardır derim "sahurda çay içince oruçta daha çok susuyorsunuz içmeyin" diye ama hep "olurmu yea çay harareti alır eki eki" tarzı cevaplar geliyordu.
Biraz önce televizyon haberlerinde seyrettim, bizzat beslenme doktorları "sahurda çay içmeyin, çay vücuttan suyu uzaklaştırır, harareti almaz, susatır." dediler. Bana inanmıyorsanız onlara inanın.
Çaysız sahurla başlayan oruçlar daha az susayarak geçiyor göreceksiniz.
(Bir de mümkünse en az 2 tane salatalık yiyin sahurda.)

Bir bilgi paylaşayım
Türkiyede yapılan bir araştırmaya göre türk insanının en sevdiği 3 şey;
1-Türk dizileri 2-Futbol 3-ÇAY![]()
Kaynak?

arkadaşlar bazen bu tur araştirmalari da iyi naliz etmek lazim. Yillarca boyle şeyler halka empoze edilip şehir efsanesi haline getirildi. Sonuc olarak cay icin bunu soyleyenin mutlaka bir de tavsiyesi olmuştur şu veya bu şeklinde. Tavsiyesine bakin hangi sektore hizmet icin bu aciklamayi yaptigini anlarsiniz.

