Şizofren_
Üye
Aşk acısı ve unutma yolları?
Aşk Acısı
Aşk yaşandığı anlarda bizlerin düşündüğü tek şey ''dünyanın en güzel duygusu'' düşüncesidir.
Aşkı yaşarken ayaklarınız yerden kesilir, ömür boyu süreceğini düşünürsünüz... Fakat hiçbir aşk bilindiği üzere sonsuza kadar sürmüyor ne yazık ki...
Yıldırım aşkla başlayan birliktelikler bir bakmışınız kasırgalarla yok olmuş savrulup darmaduman olmuş... Ve bu noktadan sonra yaşananlara adıyla sanıyla aşk acısı deniyor..
O anlarda hissedilen tek duygu artık yaşayamam, yaşamak için de bir anlamım yok artık düşüncesidir... Sağdan soldan geçecek bu günler diyen eş dost olsa da size, o acının asla geçmeyeceği duygusu sarmıştır bir kere tüm benliğinizi..
Geçer diyorlar aşk acısı şunları yap, bunları yap diye tavsiyeler canınızı sıksa da denersiniz bir süre... Fakat geçmiyor lanet olası acı öyle geç dediğinde işte... Acıtıyor kalbinizi her nefes alışınızda...
Siz yalnız kalmak istedikçe, etrafınız size insanların içine girmenizi ısrar eder. Onlar ısrar ettikçe siz daha çok bunalıma girersiniz...
Sizin içinizden onunla beraberken vakit geçirdiğiniz yerlerde dolaşmak, anılarınızı hatırlamak geçer, fakat bunları hatırladıkça aşk acınız geçeceği yerde daha da derinleşir. Böyle de olmuyordur.
Başka aşklar denemeye kalkışırsınız, bir bakmışınız hataların üstüne hatalar eklenmeye başlar bundan da vazgeçersiniz. Çünkü böyle de unutulmaz aşk acısı... Eskiden sizi mutlu eden küçük şeyleri yapmayı denersiniz yine olmaz, eskidenmiş o minicik şeylerle mutlu olmak...
Acı kalbinizde gün gün derinleşir, bunu soluk aldığınız her an hissedersiniz... Ama etrafınız hala geçecek bunlar demeye devam eder... Zamana bırak derler, zaman her şeyin ilacı diye, sizin bir kulağınızdan girip, diğer kulağınızdan çıkan öğütler vermeye devam ederler.
Artık yüreğinizde ki acıyla baş edemez hale geldiğinizde bir bakmışınız bir psikologun karşısındasınız.
Unutma Yolları (Zor....)
Kesinlikle içinizde geri dönermi dönmezmi şeklinde bir umut bırakmamanız, kararlarınızı ona bırakmamanız ve onun düşüncesi ne olursa olsun kendi kararınızı uygulamanız gerekir.
Artık ondan vazgeçtikten sonra ona karşı hayranlık yada nefret duyguları beslememeniz gerekir. Özellikle de bir sebepten ayrıldığınız yada sizi reddeden birine karşı nefret besleyebilirsiniz; fakat nefretiniz onu unutmanızı zorlaştıracaktır.
Size onu hatırlatacak duygu yüklü şarkılardan kaçınmalısınız. Bu çok önemlidir. Bu şarkıları dinlemeye devam ederseniz bu yazıyı hiç okumayın daha iyi.
“Çoktan unuturdum seni çoktan
Ah bu şarkıların gözü kör olsun”
Eğer mümkünse ondan ve çevresinden uzaklaşmanız yararınıza olacaktır.
Eğer uzaklaşmak mümkün değilse, onunla konuşmayacağım veya görmemezlikten geleceğim diye kendinizi kasmanız bir işe yaramayacağı gibi, tam ters sonuçlar da alabilirsiniz. Onu görmekten ve onunla konuşmaktan kaçınmak yerine ona herhangi biriymiş gibi davranmak en mantıklı davranış olacaktır.
Mümkünse ona olan sevginizi hiç dile getirmemeniz, özellikle üçüncü şahıslardan ve hatta kendinizden bile saklamanız yararınıza olur.
Kendinizi yeniden aşık olmak için zorlamayın. Bana göre en çok yapılan hata budur. Birini unutmak adına kendinize yapay bir aşk elde edebilirsiniz ve durumunuzun daha da karmaşıklaşmasına neden olabilir.
Son olarak “ben hiç bir zaman onu unutamayacağım” şeklinde sıradan insan düşüncesine kendinizi kaptırmayın. Mutlaka unutacaksınızdır. Bir çok kişi unutamam sanmış ama unutmuştur.
“bir rüyadır gelir geçer
her aşk bir gün hayal olur
unutulmaz denen günler
unutulur unutulur..”
Aşk yaşandığı anlarda bizlerin düşündüğü tek şey ''dünyanın en güzel duygusu'' düşüncesidir.
Aşkı yaşarken ayaklarınız yerden kesilir, ömür boyu süreceğini düşünürsünüz... Fakat hiçbir aşk bilindiği üzere sonsuza kadar sürmüyor ne yazık ki...
Yıldırım aşkla başlayan birliktelikler bir bakmışınız kasırgalarla yok olmuş savrulup darmaduman olmuş... Ve bu noktadan sonra yaşananlara adıyla sanıyla aşk acısı deniyor..
O anlarda hissedilen tek duygu artık yaşayamam, yaşamak için de bir anlamım yok artık düşüncesidir... Sağdan soldan geçecek bu günler diyen eş dost olsa da size, o acının asla geçmeyeceği duygusu sarmıştır bir kere tüm benliğinizi..
Geçer diyorlar aşk acısı şunları yap, bunları yap diye tavsiyeler canınızı sıksa da denersiniz bir süre... Fakat geçmiyor lanet olası acı öyle geç dediğinde işte... Acıtıyor kalbinizi her nefes alışınızda...
Siz yalnız kalmak istedikçe, etrafınız size insanların içine girmenizi ısrar eder. Onlar ısrar ettikçe siz daha çok bunalıma girersiniz...
Sizin içinizden onunla beraberken vakit geçirdiğiniz yerlerde dolaşmak, anılarınızı hatırlamak geçer, fakat bunları hatırladıkça aşk acınız geçeceği yerde daha da derinleşir. Böyle de olmuyordur.
Başka aşklar denemeye kalkışırsınız, bir bakmışınız hataların üstüne hatalar eklenmeye başlar bundan da vazgeçersiniz. Çünkü böyle de unutulmaz aşk acısı... Eskiden sizi mutlu eden küçük şeyleri yapmayı denersiniz yine olmaz, eskidenmiş o minicik şeylerle mutlu olmak...
Acı kalbinizde gün gün derinleşir, bunu soluk aldığınız her an hissedersiniz... Ama etrafınız hala geçecek bunlar demeye devam eder... Zamana bırak derler, zaman her şeyin ilacı diye, sizin bir kulağınızdan girip, diğer kulağınızdan çıkan öğütler vermeye devam ederler.
Artık yüreğinizde ki acıyla baş edemez hale geldiğinizde bir bakmışınız bir psikologun karşısındasınız.
Unutma Yolları (Zor....)
Kesinlikle içinizde geri dönermi dönmezmi şeklinde bir umut bırakmamanız, kararlarınızı ona bırakmamanız ve onun düşüncesi ne olursa olsun kendi kararınızı uygulamanız gerekir.
Artık ondan vazgeçtikten sonra ona karşı hayranlık yada nefret duyguları beslememeniz gerekir. Özellikle de bir sebepten ayrıldığınız yada sizi reddeden birine karşı nefret besleyebilirsiniz; fakat nefretiniz onu unutmanızı zorlaştıracaktır.
Size onu hatırlatacak duygu yüklü şarkılardan kaçınmalısınız. Bu çok önemlidir. Bu şarkıları dinlemeye devam ederseniz bu yazıyı hiç okumayın daha iyi.
“Çoktan unuturdum seni çoktan
Ah bu şarkıların gözü kör olsun”
Eğer mümkünse ondan ve çevresinden uzaklaşmanız yararınıza olacaktır.
Eğer uzaklaşmak mümkün değilse, onunla konuşmayacağım veya görmemezlikten geleceğim diye kendinizi kasmanız bir işe yaramayacağı gibi, tam ters sonuçlar da alabilirsiniz. Onu görmekten ve onunla konuşmaktan kaçınmak yerine ona herhangi biriymiş gibi davranmak en mantıklı davranış olacaktır.
Mümkünse ona olan sevginizi hiç dile getirmemeniz, özellikle üçüncü şahıslardan ve hatta kendinizden bile saklamanız yararınıza olur.
Kendinizi yeniden aşık olmak için zorlamayın. Bana göre en çok yapılan hata budur. Birini unutmak adına kendinize yapay bir aşk elde edebilirsiniz ve durumunuzun daha da karmaşıklaşmasına neden olabilir.
Son olarak “ben hiç bir zaman onu unutamayacağım” şeklinde sıradan insan düşüncesine kendinizi kaptırmayın. Mutlaka unutacaksınızdır. Bir çok kişi unutamam sanmış ama unutmuştur.
“bir rüyadır gelir geçer
her aşk bir gün hayal olur
unutulmaz denen günler
unutulur unutulur..”
Unutamassın sen
Aşk acısı başlığı altında yazan aynı sensin.
unutulanlara halde
