Yolculuklarda Bacaklarınızı Oynatın

Sponsorlu Bağlantılar

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Haberci

Haberci

Üye
    Konu Sahibi
Yolculuklarda Bacaklarınızı Oynatın
Uçak, tren ve otobüs yolcularıyla belli bir süre hareketsiz oturan kişilerin bacaklarını mümkün olduğu kadar çok hareket ettirmeleri, az alkol çok su tüketmeleri öneriliyor.
<div align="center"></div>
LONDRA - İngiltere&#8217;de hükümet, okyanus aşırı uçuşlarda meydana geldiğine inanılan derin damar trombosisinin (ekonomi sınıfı sendromu), birkaç saati aşan otomobil ve tren yolculuklarında da olabileceği uyarısında bulundu.

Dört saati aşan her 6 bin uçak yolculuğundan birinde meydana geldiği bilimsel araştırmalarla tespit edilen derin damar trombosisi rahatsızlığı riskinin, yolculuk uzadıkça arttığına dikkat çekilen İngiliz hükümeti raporunda, bu rahatsızlığı en çok yaşayan kişilerin, 12 saatten uzun yolculuk edenler, doğum kontrol hapı kullanan kadınlar ile ailesinde kalp ve damar hastalığı bulunan kişiler olduğuna dikkat çekildi.

Raporda, hastanede yatan ve uzun süre yatakta kalmasına yol açan rahatsızlıklar çeken kişilerde de derin damar trombosisi görülebileceği belirtilirken, her yıl İngiltere nüfusunun binde üçünde herhangi bir sebeple rahatsızlığın ortaya çıkabildiği belirtildi.

Bakanlık araştırmacıları, uçak, tren ve otobüs yolcularıyla belli bir süre hareketsiz oturan kişilere bacaklarını mümkün olduğu kadar çok hareket ettirmeleri, az alkol çok su tüketmeleri ve böylece vücudun susuz kalmasının önüne geçmeleri uyarısında bulundu.
 


Nicolas_Anelka

Üye
ewet ya cok dogru belirli bir saatten sonra ayaklarda problemler yasanabiliyo dediği gibi
 
EaSy_As_LiFe

EaSy_As_LiFe

Üye
Ama yolucalar da haklı ne yapsınlar.Uçaktakii dergilerde bir kaç egzersiz hareketleri var ama yetersiz vücut belli bir yerden sonra komple uyuşmaya başlar gerçi bu havadaki basınç farklılığından oluşur.Kan yavaşlar falan filan...
 

maavii

Üye
size tavsiyem eğer imkanınız varsa muhakkak tren ile seyehat etmeniz.
1- hem otobüs gibi dar koltukları yok
2- hem fiyatı otobüse göre makul
3- canın sıkıldımı kalk dolaş vagonlar arasında..
 
ChavRash

ChavRash

Emekli Yönetici
<div class='quotetop'>(maawii &#064; Dec 23 2005, 12&#58;08 PM) [post=234589]Quoted post[/post]</div><div class='quotemain'>
size tavsiyem eğer imkanınız varsa muhakkak tren ile seyehat etmeniz.
1- hem otobüs gibi dar koltukları yok
2- hem fiyatı otobüse göre makul
3- canın sıkıldımı kalk dolaş vagonlar arasında..
[/b][/quote]
4- Kompertıman dışındaki yerlerde sigara serbest..

-----------------------------

Çok sık yolculuk yapıyorum. Öğrendiğim iyi oldu. Teşekkürler..
 
van_hoijdonk

van_hoijdonk

Emekli Yönetici
Tren yavaş oluyo ama bence..
 
abuvice

abuvice

Üye
Tren olsa onlada gideriz.. Amma yokki buralarda.
 
ChavRash

ChavRash

Emekli Yönetici
<div class='quotetop'>(van_hoijdonk &#064; Dec 23 2005, 06&#58;09 PM) [post=235035]Quoted post[/post]</div><div class='quotemain'>
Tren yava&#351; oluyo ama bence..
[/b][/quote]

H&#305;zl&#305; ta&#351;&#305;tlara al&#305;&#351;t&#305;ysan yava&#351; gelir. Bunun tam tersi de geçerli, iki hafta önce Malatya&#39;ya gittim uçakla, 27 dk. sürdü. Ne oldu&#287;unu anlamad&#305;m kalkt&#305;ktan sonra verilen çay bile bitmemi&#351;ti. Zevkine varamad&#305;m uça&#287;&#305;n. Ama çar&#351;amba günü Fransa&#39;ya gidecem belki o zaman al&#305;r&#305;m tad&#305;.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...


Üst Alt