Yardim Uyuyamiyorum

[Silinen Üye 2313801]

Uyuyamiyorum bilmem ama uyudugumda ise araliksiz olsada farkli rüyalar görüyorum kimini unutuyorum ama kimi kalici oluyor.

 

[CABBAR]

Doktora gitmen en garanti yoldur biz ne söylesek uygun olmaz

 

[KayraBey]

Uyumak istiyorsanız namaz abdesti alıp karanlık ve sessiz bir odaya girin.Elinize bir tesbih alın ve oturun.Gözlerinizi kapatın.Dilinizi samağınıza yapıştırın ve ayırmadan (tesbih çekerek) içinizden (kalbinizden) ALLAH deyin.Bunu devamlı yapın.Hiç durmayın.Fazla sürmez uykunuz gelecektir.

 

[Silinen Üye 2313801]

Uykum geliyor ama rüyalar uykumu bölüyor.

- - - Eklendi - - -

bu yüzden uyuyamiyorum

 

[Mert]

Nörolojiye gitsen iyi olur. Ayrıca şu sayfaya da bakabilirsin

Linkleri görüntülemek için kayıt olmalısınız

 

[Silinen Üye 2313801]

Yada bazen uyuyamiyorum bazen istemiyorum

- - - Eklendi - - -

Mert sagol ama nöroloji ne yapabilir ki

 

[Mert]

Yada bazen uyuyamiyorum bazen istemiyorum

- - - Eklendi - - -

Mert sagol ama nöroloji ne yapabilir ki

Şöyle bi' baktım internete. Nörolojik bir rahatsızlık olduğu yazılmış.

 

[sezaruyanik]

Valla ben istemesemde fosur fosur uyuyorum

 

[Silinen Üye 2313801]

Günde 5 saat uyuma bitkin düstüm cok yorgunum bu arada Mert öneri için sagol bir ara doktorumu ararim

- - - Eklendi - - -

yinede simdilik baska önerisi olan varmi

 

[by-pegasus]

yorulmaya çalış yorul spor yap yorgunlukla uykun gelir

 

[bboyQ7]

Korkuyomusun uyamaya yorumlarından öyle anladım ?

 

[Silinen Üye 2313801]

Evet aslinda bazen o neden

 

[bboyQ7]

Son zamanlarda sıradışı veya doğru olmayan bişeyler yaptın mı peki ???

- - - Eklendi - - -

Yada tehlikeli birşey ???

 

[restmod]

Papatya cayi yap icinede bi tutam anason at fazla olmasin iyi gelir bu rahat uyutur

 

[nokia_belle]

Bilgisayar başında çok vakit geçiriyorsan beynin yorulup uyku düzeninde bozuluyordur

 

[romaryu]

Aynı sorun bendede mevcuttur günde 4 saat uyuyabiliyorum oda gündüz geceleri uyumuyorum psikolojik ve stresten kaynaklı

 

[Silinen Üye 2313801]

Son zamanlarda sıradışı veya doğru olmayan bişeyler yaptın mı peki ??? - - - Eklendi - - - Yada tehlikeli birşey ???[/QU Hava parasüt8ü yapiyordum kaza yaptik yere uçtum birnevi denize battim ellerim baglanmisti son anda görevli açti baglari bazen bu rüyama giriyor

- - - Eklendi - - -

bugün kesik kesik 4 ten 9 a kadar uyudum

 

[bboyQ7]

Tahmin ettiğim gibi . O yaşadığın olay seni bu duruma getirmiş büyük ihtimal.Bikaç hafta içinde düzelirsin , eger düzelmezsen psikolog desteği alman gerekebilir

 

[Silinen Üye 2313801]

Bu olay neden bu hale getirir astim veya panik atagim yok örnegin

- - - Eklendi - - -

ayrica bu olay olali bir ay oldu ama uykusuzluk henüz bir hafta

 

[bboyQ7]

Bu konu hakkında pek bilgim yok.Ama şunu söyleyebilirim sorunun kesinlikle pskolojik.Eğer düzelebileceğine inanırsan 1 haftada sorun ortadan kalkar ama eğer iyi olacagına inanamıyosan bir pskologa git o seni inandırır