The SpeciaLisT
Üye
Vitaminin fazlası öldürüyor
Vitaminin fazlası öldürüyor
ABD’de yapılan araştırmaya göre, fazla A vitamini beyin kanaması riskini artırırken, C ve E vitaminleri diyabet, tansiyon gibi hastalıklardan korumuyor
Bir sağlık tabusu daha çöküyor. ABD’de 83 bin 639 doktorun katıldığı araştırmaya göre, vitaminler sanıldığı kadar yararlı değil. Hatta fazla miktarda alınan vitaminler ciddi sağlık sorunlarına bile yol açıyor. Araştırmadan çıkan sonuçlar şöyle sıralanıyor:
A vitamini, fazla alındığı takdirde beyin kanaması ve felç riskini artırıyor. Ayrıca, kalp ve damar hastalıklarına sebep oluyor.
Yüksek düzeyde alınan C ve E vitaminlerinin ölüm oranını yükselttiği ortaya çıktı.
ANTİOKSİDAN A, C ve E vitaminlerinin; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı koruyuculukları kanıtlanamadı. Bu vitaminleri alanlar ile almayanlar arasında belirtilen hastalıklardan korunma açısından bir fark bulunamadı.
YAŞLANMAYI DURDURMAZ, DAMARLARI GELİŞTİRMEZ
Vitaminlerin yaşlanmayı yavaşlattığı efsanesi doğru çıkmadı. Yaşlılıktaki beyin fonksiyonlarını koruduğuna dair genel inanış ispatlanamadı.
55 yaş üstü kalp-damar veya şeker hastalığı olan hastalara 4.5 yıl boyunca verilen E vitamininin bir gelişmeye neden olmadığı ortaya çıktı. Ayrıca, E vitamini özellikle böbrekleri hiçbir şekilde korumuyor.
Akşam
ABD’de yapılan araştırmaya göre, fazla A vitamini beyin kanaması riskini artırırken, C ve E vitaminleri diyabet, tansiyon gibi hastalıklardan korumuyor
Bir sağlık tabusu daha çöküyor. ABD’de 83 bin 639 doktorun katıldığı araştırmaya göre, vitaminler sanıldığı kadar yararlı değil. Hatta fazla miktarda alınan vitaminler ciddi sağlık sorunlarına bile yol açıyor. Araştırmadan çıkan sonuçlar şöyle sıralanıyor:
A vitamini, fazla alındığı takdirde beyin kanaması ve felç riskini artırıyor. Ayrıca, kalp ve damar hastalıklarına sebep oluyor.
Yüksek düzeyde alınan C ve E vitaminlerinin ölüm oranını yükselttiği ortaya çıktı.
ANTİOKSİDAN A, C ve E vitaminlerinin; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı koruyuculukları kanıtlanamadı. Bu vitaminleri alanlar ile almayanlar arasında belirtilen hastalıklardan korunma açısından bir fark bulunamadı.
YAŞLANMAYI DURDURMAZ, DAMARLARI GELİŞTİRMEZ
Vitaminlerin yaşlanmayı yavaşlattığı efsanesi doğru çıkmadı. Yaşlılıktaki beyin fonksiyonlarını koruduğuna dair genel inanış ispatlanamadı.
55 yaş üstü kalp-damar veya şeker hastalığı olan hastalara 4.5 yıl boyunca verilen E vitamininin bir gelişmeye neden olmadığı ortaya çıktı. Ayrıca, E vitamini özellikle böbrekleri hiçbir şekilde korumuyor.
Akşam
