Sıcaklardan Kim Kaç Kilo Kaybetti Yarışma Değildir Ödül istemeyin

[Anıl Umut]

Kilo mu aldın ne yiyorsun

- - - Eklendi - - -

Söylede onları yemiyelim

Ben de anlam veremedim.Ben normalde 3 öğün yemem sık sık az az yerim.Bu sene ramazan ayında bir seferde tek öğüne düştüm 3 kilo aldım.Yediğim şeyler normal ev yemekleri..Karnıyarık,kavurma,güveç,vs vs

 

[Tuba]

Ben de anlam veremedim.Ben normalde 3 öğün yemem sık sık az az yerim.Bu sene ramazan ayında bir seferde tek öğüne düştüm 3 kilo aldım.Yediğim şeyler normal ev yemekleri..Karnıyarık,kavurma,güveç,vs vs

Evet çok normal yediklerin ev yemeği şu sıccakta
sahur yoğurt iftar yoğurt salata ( makarna - patates - domates ) gibi belki soğuk çorba yada soğuk yemek tercihim

 

[Anıl Umut]

Abla ben onları yesem fücceten giderim
Kendine eziyet etme yahuBence en kral yemekleri yapabilirsin alacağın 3-5 kilo olsun : )

 

[Tuba]

Abla ben onları yesem fücceten giderim
Kendine eziyet etme yahuBence en kral yemekleri yapabilirsin alacağın 3-5 kilo olsun : )

Doğru diyorsun yapabilirim ama yemek yiyemiyorum ki
yiyince hastalanıyorum o zaman eziyet etmiş oluyorum
Geçen bi öyle yedim yediğime pişman oldum bir daha tövbe ettim bildiğim şekilde devam Ramazan bitene kadar

- - - Eklendi - - -

neyse ben kaçar 4 gündür yoğrutla besleniyorum sahurda bugün kızdı bzimkiler omlet yicekmişim iyi geceler ve iyi sahurlar herkese

- - - Eklendi - - -

Bende sadece omleti yer kaçarım sofradan

 

[jackalmami]

standart 74 kilo ne düşüyor ne çıkıyor
2 senedirde bu civarda seyrediyor. istediğim kadar yiyip içiyim nedense kilo alamıyorum.

 

[KayraBey]

Süt gibisi yoktur

 

[jackalmami]

sütü ben sevmiyorum fazla ama peyniri acayip severim onsuz kahvaltı hayatım boyunca yapmadım

 

[Revengeful]

Kaybetmedim kazandım. Vücutta şişme yok ama ağırlık artıyor arkadaş

 

[Tuba]

Ben de anlam veremedim.Ben normalde 3 öğün yemem sık sık az az yerim.Bu sene ramazan ayında bir seferde tek öğüne düştüm 3 kilo aldım.Yediğim şeyler normal ev yemekleri..Karnıyarık,kavurma,güveç,vs vs

Levent Anıl'ın yediklerinden ye

 

[tempestshine]

2 kilo falan almışım.Sahurda yediklerimden dolayı kilo alıyorum hep

 

[tragedie]

Levent Anıl'ın yediklerinden ye

Tamam Anıl Ne Yemek Yiyorsun detaylı yazarsan Sevinirim

 

[Lenneth]

6 temmuzde rejime basladim.

104 ten 94 e dustum 1 ayda

Hedef 80.

 

[pelın_]

Annem 5 kilo verdi yuh dedim bende daha tik yok diyodum ama 3 kilo vermisim hep sicak olsun hep az cik gitsin göbekler

 

[15097]

Annem 5 kilo verdi yuh dedim bende daha tik yok diyodum ama 3 kilo vermisim hep sicak olsun hep az cik gitsin göbekler

 

[tragedie]

Beyler Kilolarınızıda Söyleyinde Kim ak Kim kara Çıksın ortaya

 

[Aybin.Kilic]

Boy 174 cm kilo 72 kg.
Bu sicaklarda kilo kaybım pek yok. Acaba sorun bende mi diye şüphelenmeye başladım.

 

[pelın_]

sölemem

 

[Aybin.Kilic]

Ben de anlam veremedim.Ben normalde 3 öğün yemem sık sık az az yerim.Bu sene ramazan ayında bir seferde tek öğüne düştüm 3 kilo aldım.Yediğim şeyler normal ev yemekleri..Karnıyarık,kavurma,güveç,vs vs

maşallah menüye bak. O kadar yesem bende en az 10 kilo alırım.

 

[pelın_]

Allahım oldugum yerde 2 kilo ter attım

 

[jackalmami]