İntiharı önlemek mümkün mü?

[Haydar]

İntiharın risk faktörlerinin olduğu kadar
intihardan korunmak için koruyucu
faktörlerin de olduğunu söyleyen uzmanlar,
her zaman olmasa bile çoğu durumlarda
intihar eyleminin önlenebileceğini belirtiyor. Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh ve
Sinir Hastalıkları Hastanesi (BRSHH)
Başhekimi Doç. Dr. Erhan Kurt, her zaman
olmasa bile, intihar eyleminin
önlenebileceğini söyledi. Birçok intihar risk faktörünün bilindiğin
belirten Kurt, “Önlemler almak mümkündür.
Hasta intihar eylemine karşı hemen her
zaman ikirciklidir. Bu dönemi iyi
değerlendirmek ve gerekli önlemleri almak
mümkün olduğunda hastayı intihardan koruma şansı artmaktadır” dedi. İntiharın koruyucu faktörleri İntihar için risk faktörleri olduğu gibi
koruyucu bazı faktörlerinde olduğunu ifade
eden Kurt, bunları şu şekilde sıraladı: Düzenli
aile yaşantısı, stresle baş etme becerilerine
sahip olma, hobilere sahip olma, düzenli
olarak spor yapma, iyi iletişim becerilerine sahip olma, günlük tutmak, şiir yazmak gibi
kendini ifade araçlarını kullanıyor olma, iyi ve
tutarlı sosyal desteklere, dini inançlara sahip
olma ve yardım almaya/tedaviye motive
olma. İntiharla ilgili yanlış inanışlar var İntiharla ilgili halk arasında revaçta olan bazı
yanlış bilgi ve dolayısıyla yanlış inanışlardan
söz eden Kurt, şu uyarılarda bulundu:
“İntihar davranışı gösterenlerin hemen
hemen hepsi önceden bir ipucu veya uyarı
verir. Bu uyarıların şaka gibi esprili söylenmesinin önemi yoktur. İntihar eden
veya girişiminde bulunan çoğu kişi hasta akıl
hastası veya ‘deli’ değildir. Bu kişilerin çoğu
duygusal bir acı içindedirler ve duygusal acı
içinde olmak ‘deli’ olmayı gerektirmez. İntiharın
nedenleri
nelerdir? İntihar eden veya girişiminde bulunan
insanların ölmekten çok çektikleri acıyı
dindirme istekleri vardır. Eğer bu acının
dindirilmesine yardımcı olunabilirse önlemek
mümkündür. İntihar açık bir şekilde
konuşulabilir. Hatta bu durumun konuşulabilir olduğunu görmek kişiye hemen
her zaman iyi gelir. Araştırmalar sonucu
biliyoruz ki intiharı konuşma ile intihar oranı
arasında doğrusal bir ilişki yoktur.” Doç. Dr. Kurt, intihar niyeti veya
düşüncesinden bahsediliyorsa yapılması
gerekenleri ise şöyle sıraladı: Dinle, samimi ve dürüst ol, duygusal
paylaşımda bulun, duygularını dinleyip
anlamaya çalış, öğüt verme, basit çözümler
bulmaya zorlama, kendini onun yerine koy,
eleştirel olma, sizinle veya başka güvendiği
biriyle konuşmaya teşvik et, profesyonel yardım ara ve yakınlarını bilgilendir.