Hangi kuruyemiş neye iyi geliyor

Sponsorlu Bağlantılar

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Haydar

Haydar

Emekli Yönetici
    Konu Sahibi
Hangi kuruyemiş neye iyi geliyor
Sofraların vazgeçilmezi kuruyemişler sadece
tatlarıyla değil aynı zamanda sağlığa olan
faydalarıyla da dikkat çekiyor. İşte
kuruyemişler ve faydaları... Badem Beden ve zihin yorgunluğunu giderir. Böbrek ve
mesane yollarındaki iltihaplara iyi gelir. Baş ağrısı
karaciğer ve böbrek ağrılarını hafifletir. Fındık Vücuda kuvvet verir. Kalp rahatsızlıklarının en
önemli nedeni olan yüksek kolesterolün
düşürülmesinde en önemli ilaçtır. İnsan vücuduna
yaralı kalsiyum, demir, karbonhidrat, yağ ve çinko
ile metabolizmayı düzenler, kemiklerin gelişmesini
sağlar. E vitamini açısından zengindir. Kansızlığa karşı koruyucu etki yapar. Kanser yapıcı
etmenlerin oluşmasını önler. Beyaz leblebi Mide suyunu çekmede ve zayıflamak isteyenler
için açlıklarını bastırmada önemli bir işleme
sahiptir. Sarı leblebi Hammaddesi nohuttur. Vücudu kuvvetlendirir.
Anne sütünü artırır. Antep fıstığı Antep fıstığında kolesterol yoktur. Kandaki
kolesterol seviyesini düşürür. Kroner kalp hastalığı
riskini azaltır. Antep fıstığı, protein yönünden 2
kat, fosfor yönünden 4 kat etten daha üstündür.
İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan
şekerinin yükselmesini önler. Yer fıstığı Vücudun gelişmesini sağlar. Beden ve zihin
gücünü artırır. Göğsü yumuşatır. Öksürük
söktürür. Kabuklu yer fıstığı İçeriğinde sabit yağ ve proteinli maddeler vardır.
Böbrek ve safra kesesi ağrılarını hafifletir. Ay çekirdeği Ay çekirdeğinin içeriğindeki yağ, damar sertliğini
giderir. Kalp, sinir hastalıklarını önler. Bol E
vitamini ve protein içerir. Cinsel gücü artırır.
İktidarsızlığı önler. Kabak çekirdeği Günde çocuklarda 10-15 adet, büyüklerde 20-30
adet kabak çekirdeği yenmelidir. Tenya
solucanlarını gidermek için de kabak çekirdeği iyi
bir ilaçtır. Mısır Yüzde 18.3 gibi yüksek oranda lif içerir. Mısırın
içeriğindeki yüksek karbonhidrat enerji seviyesini
yükseltir. İçinde protein, kalsiyum, demir, fosfor ve
A vitamini bulunur.
 


Mad EagLe

Mad EagLe

Üye
Faydalı bilgiler teşekkürler
 
Haydar

Haydar

Emekli Yönetici
    Konu Sahibi
rica ederim
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...


Üst Alt