Hani açıkçası ninjutsu daha yakın gibi görünüyor ama ankarada varmı varsa hocası iyi mi bunu değerlendirecek bilgiye sahip değilim açıkçası ...Bildiğim kadarıyla dövüş tekniğinde ilk önce kendine olan güven ve rakibe saygı gelir. Ama sen hangi sitili istediğin önemli.
Çok sağol ama ankarada kaliteli bir hoca varmı muay taiyi de çok istemiştim zamanında ama gidecek yer ve durum yoktuSenin için en uygun seçim Muay Thai kardeşim.
Çok sağol ama ankarada kaliteli bir hoca varmı muay taiyi de çok istemiştim zamanında ama gidecek yer ve durum yoktu
İstanbul'da olsaydın sana Murat Ekmekçi'yi tavsiye ederdim ama malesef Ankara'da bildiğim bir hoca yok.
Merak ediyorum araliktan beri acaba 1 saat bile olsun herhangi bir video acip denediniz mi? tahmin ediyim yapmamissinizdir. Dedigin gibi basta azimli olacaksiniz ki devamini da getiresiniz
cok sagol tavsiyen icin simdilik zayiflamak icin spor a gidiyorum ankarada olanlara vucud gelistirmek icin bulut spor merkezini tavsiye ederim merak eden olursa bana mesaj atsinkardeş sana tavsiyem 1 sene tekvando yapıp bacaklarını iyice açman ondan sonra da en az1 sene kick boks yaptınmı gayet sağlam olursun buna emin ol
Aynen haaa hiç tarihe bakmamışım yaSağlam hort
cevabınız için teşekkürler bazılarına nazaran yorumunuz güzeldi lakin ben 23 yaşındayım biraz zor uzar boyumKardeşim 2 sene prof. kick boks yaptım ve kesinlikle önermemneden diye soracak olursan herkes yumruk atar ayrıca bir şekli yok. Ninjitsu kesinlikle mükemmel bir spor dalıdır. Yanılmıyorsam özel harekat polislere ve bordo berelilere özel eğitimle öğretiliyordu. Türkiye'de kolay kolay eğitmenini bulamazsın ama bulduğunda da peşini bırakmazsın. Benden sana ilk tavsiye bacaklarını ve ön bilek bağlarının pasını silmen. Onları açamadan hiçbir spor yapamazsın direk boks yap daha iyidir. Eğer eğitim alana kadar nasıl açabilirim dersen bacaklar için bir kişi ile yere otur bacaklarını ayağı ile desteklesin ve sen de oturut pozisyonda öne doğru esneyerek başla. Ayak bilekleri için de en iyi yöntem otururken namaz pozisyonu vardır ya ayakları altta toplarsın. İşte iki ayağını bitiştir üzerine otur öyle. Ayak bileğinin üst kısmı yere tam değecek şekilde otur ve 5-10 dk ile günde 5 kere filan yap bunları. Bu arada yazarken aklıma geldi ninjitsu gibi japon ve çin sporları yerine bizim öz sporumuz sayokan ve yesoken i araştır derim. Hele yesoken tam mükemmeldir
Bu arada boya takılma 22 yaşına kadar süren var. Bol bol kemiği geliştirici hareketler ve yiyecekler tüketmeye bak. Ben çok kişi tanıyorum 20 yaşında 10 cm uzayan
Yaş geçmiş iş bitmiş desenecevabınız için teşekkürler bazılarına nazaran yorumunuz güzeldi lakin ben 23 yaşındayım biraz zor uzar boyum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?