Hangi besinler kansızlığa iyi gelir ?

  • 3 Nisan 2013
  • 406 Okunma
  • 6 Cevap

Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
  1. Kadınlarda, gebeliklerde ve
    çocuklarda daha sık görülür. Yeterli
    ve dengeli beslenememek sonucu
    oluşan demir eksikliği, aneminin en
    önemli nedenidir. Kansızlığın en iyi
    çaresi ise B12 vitamini, folik asit ve en önemlisi demirdir. Sebzeler:Koyu yeşil yapraklı sebzeler, folik asit zenginidir. Ispanak, brokoli,
    kuşkonmaz ise bol miktarda demir
    de içerdiğinden kansızlığa ilaç gibi
    gelir. Keçiboynuzu:Pekmezi kansızlığa çok
    iyi gelir. İyi bir demir deposudur. Gün
    içinde 2-3 tatlı kaşığı yenir ise
    erkekler için iyi bir afrodizyaktır ve
    cinsel gücü artırır. Kadınlarda
    görülen anemi için çok yararlıdır. Üzüm ve dut:Her ikisi de hem B12
    vitamini hem demir açısından
    zenginidir. Kansızlık çekenlerin bolca
    yemesi gerekir. Isırganotu:Isırganotu, kan yaptırıcı
    özelliği nedeniyle, kansızlığa karşı
    mutlaka kullanılması gereken bir
    bitkidir. Yarım tatlı kaşığı ince kıyılmış
    ısırganotu, orta boy bir su bardağı
    dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve süzülür. Bu çay günde
    3-4 bardak içilir. Arslanpençesi:Çok fazla bilinmeyen
    arslanpençesi otunun çayı kansızlığa
    iyi gelir. Gün boyunca 3 bardak taze
    demlenmiş çay içilmesi önerilir. Karaciğer:Karaciğer, sığır eti, süt,
    yumurta, peynir ve balık B12 vitamini
    açısından çok zengindir. Bu besinler
    içinde karaciğer ise tam bir demir ve
    B12 deposudur. Halk tabiriyle kan
    yapar.
     


    Yazan: Haydar
  2. teşekkürler.
     
  3. rica ederim
     
  4. Bilgi için emeğine sağlık haydar.
     
  5. Kardeşimde kansızlık sorunu vardı önceden acayip derecede kötüydü bembeyazdı çocuk.Bunun gibi bi listesi vardı onları yiyodu şimdi geçti :) bilgi için teşekkürler haydar :)
     
  6. rica ederim efendim
     
    Joker bunu beğendi.
Konu Durumu:
Daha fazla cevap için açık değil.
Yüklüyor...
20/09/2018 - 01:25