Doğuş Pertez
Emekli Yönetici
Güzelleşirken Hasta Olmayın
Gelişmiş ülkelerde bir kadının bir günde ortalama olarak 12 çeşit kozmetik ve deri bakım ürünü kullandığı hesaplanmış. Bunlarda 200’e yakın kimyasal madde var ve deri yoluyla emilen kimyasalların miktarı yılda 2 kiloyu geçiyor.
Geçen ay Uluslararası Kanser Dergisi’nde yayınlanan ve 3 bin kadın üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, iç çamaşırlarını düzenli olarak talk ile pudralayan hanımlarda yumurtalık kanserinin yüzde 17 oranında fazla görüldüğü ileri sürüldü.
Kozmetiklerde en çok kullanılan maddelerin başında koruyucu olarak yararlanılan ‘paraben’ler geliyor. Deride tahriş ve alerjilere sebep olduğu çoktandır bilinen parabenlerin hormonal bozukluklara yol açabilecekleri ve meme kanseri riskini artırabileceklerine dair şüpheler var. Fitalatlar da yumuşatıcı özellikleri dolayısıyla kozmetiklerde çok sık bulunan kimyasallardan bir diğeri. Çocuk oyuncaklarında da bulunan ve astım oluşumunu kolaylaştırdığına dair pek çok bulgu olan fitalatların kısırlık yapıcı etkileri olabileceği ileri sürülüyor.
Diş beyazlatıcı ürünlerde bulunan hidrojen peroksit de sağlığımızı tehdit eden maddelerden bir diğeri. Bunların ağartıcılarda izin verilenden fazla miktarlarda kullanılması, ağızda yaralara ve diş eti hastalıklarına yol açıyor.
Toronto Üniversitesi tarafından gebelikleri süresince toluen, fitalat ve formaldehit gibi kimyasalların çok kullanıldığı pedikür salonlarında çalışan kadınların çocuklarında dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü gibi zihinsel sorunların çok fazla görüldüğü ortaya çıktı. O zamandan beri bu tür salonlarda fitalatlar artık kullanılmıyor; toluen de kademeli olarak azaltılıp o da artık kullanılmayacak.
Sadece bu değil. İngiltere’de yapılan bir araştırmada ise içinde alüminyum bulunan ter önleyiciler ile meme kanseri arasında bir ilişki olduğu belirlendi. Alüminyum tuzları ter önleyicilerde yaygın olarak kullanılıyor, çünkü bu konuda gerçekten çok etkililer. Keele Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen araştırmada, meme kanseri sebebiyle memeleri alınmış olan kadınların koltuk altına yakın dokularında yüksek miktarda alüminyuma rastlandı. Ancak, bir araştırma ile kesin yargıya varmak tabii ki mümkün değil.
Kış döneminde havadaki nem kaybı, kalorifer sisteminin havadaki su ve nemi azaltması ve de soğuk hava dolayısıyla terlemedeki azalma cilt kurumasını artıran nedenlerdir. Memorial Hastanesi ve Etiler Memorial Polikliniği Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, cilt kuruluğu için pratik önerileri sıraladı.
Cilt kuruluğu vücudun tüm bölgelerini ilgilendirebilir, ama daha çok uzuvlarda yani kollarda ve bacaklarda görülür. Birçok kişi doktora gitmeden bu kuruluğun tanısını kendileri koyabilir. Fakat bir kısım kimsede görüntüsel farklılık gelişmese bile dermatolog muayenesinde tesbit edilir. Kaşıntı şikayeti ile doktora başvuran hastaların birçoğu kuru deriye sahiptir ve de sadece cilt kuruluğunun tedavisi yapılarak iyileşir.
Kışın cilt kuruluğu önlenmezse egzemaların oluşumu kolaylaşır
Egzemalı deri kaşınır, kaşınma sonrası deride kalınlaşmalar oluşur, kaşınırken tırnaklar yoluyla yırtıklar gelişir ve enfeksiyon için kapı açılmış olur. Tüm bunların sonucunda gelişen tabloların çoğu iz bırakarak iyileşir. Düşünülenin aksine cilt kuruluğu mutlaka önlem alınması gereken bir durumdur. Peki ama ne yapılabilir?
- Kış yaklaşırken mutlaka cilt muayenesi yapılmalı ve uygun cilt bakımı planlanmalıdır.
- Sıcak su ile banyo yapılmamalıdır. Özellikle hergün yıkanma alışkanlığı olan kişilerin yıkanma sıklıklarını azaltmaları gerekir. Yıkanırken kullanılan ürünlerin mutlaka doğru ürünler olmasına dikkat edilmelidir. Kurutmayan sabunlar, şampuanlar kullanılmalı, bunun için de ürünlerin gliserin, lanolin ve buna benzeyen yağ içerikli olanları seçilmelidir.
- Yıkandıktan sonra cilt çok kurulanmamalı ve hafif nemliyken cilt tipi için uygun olan nemlendiriciler uygulanmalıdır.
- Ortamın nemlendirmek de cilt kuruluğunu azaltmaya katkıda bulunur. Kalorifer peteklerine konulan su kapları ya da ıslak havlular, buhar aletleri gibi önlemler kolayca uygulanabilir.
- Bol su içmenin mutlaka yararı vardır, ama bu konuda bilinmesi gereken şudur ki; aslında birçok kişinin düşündüğü “az su içiyorum o yüzden cildim kuru” fikri de yanlıştır.
- Cilt kuruluğunu önlediği düşünülen bazı gıdaların (fındık, fıstık, ceviz, kuru üzüm, balık, havuç, ıspanak…
fazla tüketilmesi yine kuruluğu önlemede yardımcı olur.
Geçen ay Uluslararası Kanser Dergisi’nde yayınlanan ve 3 bin kadın üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, iç çamaşırlarını düzenli olarak talk ile pudralayan hanımlarda yumurtalık kanserinin yüzde 17 oranında fazla görüldüğü ileri sürüldü.
Kozmetiklerde en çok kullanılan maddelerin başında koruyucu olarak yararlanılan ‘paraben’ler geliyor. Deride tahriş ve alerjilere sebep olduğu çoktandır bilinen parabenlerin hormonal bozukluklara yol açabilecekleri ve meme kanseri riskini artırabileceklerine dair şüpheler var. Fitalatlar da yumuşatıcı özellikleri dolayısıyla kozmetiklerde çok sık bulunan kimyasallardan bir diğeri. Çocuk oyuncaklarında da bulunan ve astım oluşumunu kolaylaştırdığına dair pek çok bulgu olan fitalatların kısırlık yapıcı etkileri olabileceği ileri sürülüyor.
Diş beyazlatıcı ürünlerde bulunan hidrojen peroksit de sağlığımızı tehdit eden maddelerden bir diğeri. Bunların ağartıcılarda izin verilenden fazla miktarlarda kullanılması, ağızda yaralara ve diş eti hastalıklarına yol açıyor.
Toronto Üniversitesi tarafından gebelikleri süresince toluen, fitalat ve formaldehit gibi kimyasalların çok kullanıldığı pedikür salonlarında çalışan kadınların çocuklarında dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü gibi zihinsel sorunların çok fazla görüldüğü ortaya çıktı. O zamandan beri bu tür salonlarda fitalatlar artık kullanılmıyor; toluen de kademeli olarak azaltılıp o da artık kullanılmayacak.
Sadece bu değil. İngiltere’de yapılan bir araştırmada ise içinde alüminyum bulunan ter önleyiciler ile meme kanseri arasında bir ilişki olduğu belirlendi. Alüminyum tuzları ter önleyicilerde yaygın olarak kullanılıyor, çünkü bu konuda gerçekten çok etkililer. Keele Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen araştırmada, meme kanseri sebebiyle memeleri alınmış olan kadınların koltuk altına yakın dokularında yüksek miktarda alüminyuma rastlandı. Ancak, bir araştırma ile kesin yargıya varmak tabii ki mümkün değil.
Kış döneminde havadaki nem kaybı, kalorifer sisteminin havadaki su ve nemi azaltması ve de soğuk hava dolayısıyla terlemedeki azalma cilt kurumasını artıran nedenlerdir. Memorial Hastanesi ve Etiler Memorial Polikliniği Dermatoloji Bölümü’nden Uz. Dr. Zerrin Baysal, cilt kuruluğu için pratik önerileri sıraladı.
Cilt kuruluğu vücudun tüm bölgelerini ilgilendirebilir, ama daha çok uzuvlarda yani kollarda ve bacaklarda görülür. Birçok kişi doktora gitmeden bu kuruluğun tanısını kendileri koyabilir. Fakat bir kısım kimsede görüntüsel farklılık gelişmese bile dermatolog muayenesinde tesbit edilir. Kaşıntı şikayeti ile doktora başvuran hastaların birçoğu kuru deriye sahiptir ve de sadece cilt kuruluğunun tedavisi yapılarak iyileşir.
Kışın cilt kuruluğu önlenmezse egzemaların oluşumu kolaylaşır
Egzemalı deri kaşınır, kaşınma sonrası deride kalınlaşmalar oluşur, kaşınırken tırnaklar yoluyla yırtıklar gelişir ve enfeksiyon için kapı açılmış olur. Tüm bunların sonucunda gelişen tabloların çoğu iz bırakarak iyileşir. Düşünülenin aksine cilt kuruluğu mutlaka önlem alınması gereken bir durumdur. Peki ama ne yapılabilir?
- Kış yaklaşırken mutlaka cilt muayenesi yapılmalı ve uygun cilt bakımı planlanmalıdır.
- Sıcak su ile banyo yapılmamalıdır. Özellikle hergün yıkanma alışkanlığı olan kişilerin yıkanma sıklıklarını azaltmaları gerekir. Yıkanırken kullanılan ürünlerin mutlaka doğru ürünler olmasına dikkat edilmelidir. Kurutmayan sabunlar, şampuanlar kullanılmalı, bunun için de ürünlerin gliserin, lanolin ve buna benzeyen yağ içerikli olanları seçilmelidir.
- Yıkandıktan sonra cilt çok kurulanmamalı ve hafif nemliyken cilt tipi için uygun olan nemlendiriciler uygulanmalıdır.
- Ortamın nemlendirmek de cilt kuruluğunu azaltmaya katkıda bulunur. Kalorifer peteklerine konulan su kapları ya da ıslak havlular, buhar aletleri gibi önlemler kolayca uygulanabilir.
- Bol su içmenin mutlaka yararı vardır, ama bu konuda bilinmesi gereken şudur ki; aslında birçok kişinin düşündüğü “az su içiyorum o yüzden cildim kuru” fikri de yanlıştır.
- Cilt kuruluğunu önlediği düşünülen bazı gıdaların (fındık, fıstık, ceviz, kuru üzüm, balık, havuç, ıspanak…
fazla tüketilmesi yine kuruluğu önlemede yardımcı olur.
