40 kilo var toplamda ama her hareketi farklı kiloyla çalışıyorum... Ama tek kolda 19 kiloyu buldum sonunda, damacana yanidumbelların kaçar kiloluk Ata?![]()
Hedef, Nisana kadar 22,5 kilo
Seni unutmak ne mümkün... Ama pek aktif değilsin bu aralargönüldaşlara geldim gören yok unutulduk sanırım vaktim az hepinizi öperim.
ata ve nadir abi siz burdasınız sanırım sizede selamlar![]()

Yok yahu bir zamanlar fit bir adamdım sonra 190 a 110 kiloya kadar çıktım... Sonra da bir gaza geldim, geliş o geliş işte, durdurabilene aşk olsunvayya be sen baya güçlüsündür be Ata..hayırdır niye çalışıyon biri mi var yoksa?


