Doğuş Pertez
Emekli Yönetici
Gebelikte Kaç Kilo Alınır? - Hamilelikte Kaç Kilo Alınır? Ne Kadar Kilo Alınır
Gebelikte Kaç Kilo Alınır? - Hamilelikte Kaç Kilo Alınır? Ne Kadar Kilo Alınır
Öncelikle her anne adayının bünyesi farklıdır ve bu yüzden kilo alımı da farklılık gösteririr.
Fakat normal ve sağlıklı şartlarda hamilelik boyunca almanız gereken kilo miktarını, hamilelik öncesi kilonuz belirler. Anne adayının, hamilelikten önce; zayıf, normal, kilolu veya çoğul bebek taşımasına bağlı olarak, hamilelik sürecinde alması gereken kilo miktarları değişir.
Örneğin normal kilolu bir kadının, hamilelik boyunca 9-12 kilo alması beklenir. Alınan fazla kilolar, annenin yeterince sağlıklı beslendiği ama dengeli beslenmediği anlamına gelir. Üstelik fazladan alınan her kilo, bebeğe fazladan bir şey katmadığı gibi, hamile kadının doğumdan sonra kilo vermesini de güçleştirir.
Öncelikle her anne adayının bünyesi farklıdır ve bu yüzden kilo alımı da farklılık gösteririr.
Fakat normal ve sağlıklı şartlarda hamilelik boyunca almanız gereken kilo miktarını, hamilelik öncesi kilonuz belirler. Anne adayının, hamilelikten önce; zayıf, normal, kilolu veya çoğul bebek taşımasına bağlı olarak, hamilelik sürecinde alması gereken kilo miktarları değişir.
Örneğin normal kilolu bir kadının, hamilelik boyunca 9-12 kilo alması beklenir. Alınan fazla kilolar, annenin yeterince sağlıklı beslendiği ama dengeli beslenmediği anlamına gelir. Üstelik fazladan alınan her kilo, bebeğe fazladan bir şey katmadığı gibi, hamile kadının doğumdan sonra kilo vermesini de güçleştirir.
