Bu arada cidden faydalı bilgiler vardı, oturma olayı özellikle çok hoşuma gitti, yalnız şunu eklemek isterim fazla tuz zarardır, ben çok tuz kullanıyorum. Hem kilo aldırır(bunu da sadece görünüş olarak düşünmeyin, fazla kiloda zarar), hem tansiyon vs...