TuRkiShCowboy
Emekli Yönetici
Çok yorgunum :-(
Bugün her tatil günü gibi eski arkadaşlarla bulusup basket maçı yaptık ... Ama bu sefer baya bir abarttık ve toplam 4.5 saat arada yarım saat dinlenme olarak maç yaptık 
Önce 1 saat basket maçı yaptık 
3 blok 4 tane üçlük ve 2 tane 2 lik attım sonra 2 saat futbol yapalım dedik getirdim topu ama futbolla fazla aram da yok neyse iki saatte 2 gol atabildim ancak ama iyi savunma yaptım sonra 1.5 saat basket yapalım dedik ama ben yerlerde sürünüyorum yorgunluktan neyse yarım saat dinlendik ve başladık maça bu maçta sadece 1 tane 3 luk atabildim çünkü artık kollarım kalkmıyordu topu kaldıramıyordum adeta Böyle de bir günü harcadık masa tenisi, bilardo ve pis yedili oynayacaktik ama bittik adeta bir de ben başlamadan önce diyordum counter atarız diye ama yok yani olmuyor eve zor geldim attım kendimi asansöre geldiğimden beri dus haricinde yatıyorum ayağa kalkınca yere düşüyorum 
kollarım inadına kalkmıyor yerinden hap aldım ama geçmedi masaj aletini de kullandım ama işlemiyor ... Tavsiyelerinize açığım
Önce 1 saat basket maçı yaptık 3 blok 4 tane üçlük ve 2 tane 2 lik attım sonra 2 saat futbol yapalım dedik getirdim topu ama futbolla fazla aram da yok neyse iki saatte 2 gol atabildim ancak ama iyi savunma yaptım sonra 1.5 saat basket yapalım dedik ama ben yerlerde sürünüyorum yorgunluktan neyse yarım saat dinlendik ve başladık maça bu maçta sadece 1 tane 3 luk atabildim çünkü artık kollarım kalkmıyordu topu kaldıramıyordum adeta Böyle de bir günü harcadık masa tenisi, bilardo ve pis yedili oynayacaktik ama bittik adeta bir de ben başlamadan önce diyordum counter atarız diye ama yok yani olmuyor eve zor geldim attım kendimi asansöre geldiğimden beri dus haricinde yatıyorum ayağa kalkınca yere düşüyorum kollarım inadına kalkmıyor yerinden hap aldım ama geçmedi masaj aletini de kullandım ama işlemiyor ... Tavsiyelerinize açığım 
başka yolu yok gibi.
