Bu gece kimler var bakalım? Gececiler buraya!

[arslansem]

Selam maxicep sakinleri..

 

[ALpeRenBuGRa]

Aleyküm selam...

 

[arslansem]

Nasılsın abi?

 

[huri$]

iyi geceler gececiler

 

[Praetor]

Uyumaya ... O kadar ifade var uykulu gülümseme yok mu yaa

Ekleyeceğiz onu da bir boş zamanda
Peki, iyi geceler o halde sana

Selam maxicep sakinleri..

Merhaba Semih, hoşgeldin...

 

[ALpeRenBuGRa]

Nasılsın abi?

Çok şükür iyiyim sen nasılsın?

Sana da iyi geceler Petite Fille.

 

[arslansem]

Hoşbulduk Ata Bey..
İyi geceler Petite Hanım..
İyiyim Alperen Bey..

 

[Praetor]

Yatsam iyi olacak ben de

 

[arslansem]

Ben de.. Yarın vizem var..İyi geceler herkese

 

[ALpeRenBuGRa]

Daha saat 2 bile değil. Benim 9 yaşındaki yiğenim bile gece 2,5'tan önce yatmaz...

 

[Praetor]

Günde 8 - en az - 7 saat uyku şart.
Güne de ortalama 07:00 -en geç - 08:00 gibi başlamak lazım. Gece bekçisi değilsen tabii

Ne 10-12'ye kadar uyuyarak ne de 7 saatin altında uyuyarak sağlıklı olunabilir. Sağlıkla oynamak, tembelleşmekten başka bir şey değil

 

[ALpeRenBuGRa]

5 saat uyku insana yetiyor da artıyor bile. Sadece Aptallar 8 Saat Uyur Diye bir kitap yazmıştı yazarın biri arkadaşlar fena kızmıştı bunu yazan adama Lakin çok doğru tespitler vardı: Çünkü aklı başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastıklara bağlamaz! (Ayrıca nette gereksiz yere zaman öldürmez) Araştırmalar, tezli yüksek lisans çalışmaları bitince artık 6 saat uykuya razı olurum...

 

[van_hoijdonk]

Sabah 7'de kalkıcam 9'da dersim var, 11-14 arası ders çalışıcam ve saat 14'te üretim vizesi. Off!

Yarın eve gelicem, sonra tekrar otur çalış maliyet vizesi.! Oh be perşembe sabah giderim sadece, öğleden sonra gel eve yatış.

 

[ALpeRenBuGRa]

Vizeler, finaller, yaz okulları bunların da ayrı bir tadı vardı yahu...
Çalış Ahmet çalış

 

[Praetor]

O kitapta 4 saat uykuyla fazladan 10 yıl yaratılabileceği söyleniyordu hatırladığım kadarıyla.
Uykusuz bir ömür ve hastalıklarla, zayıf bir beden ile geçen fazladan 10 yıl
Az uykuyla fazladan zaman kazanılır ancak o zamanı düşen performans yüzünden kaybedersin
Keza uykusuzlukla 10 yıl kazanırsın ama dinlenmiş bir bedenle iki katı yaşarsın

Ayrıca günde 4 saat uyumak da insanı aptallaştırır onu da unutmamak lazım

Bkz. Hiç uyumayıp 20 yıl fazla yaşamak
Bkz2. Hatta tuvalette kaybedeceğimiz zamanı da hesaplamak

Bu arada ben de 4 saat civarı uyuyorum maalesef ama mecburiyetten. Zira haftada boş olan tek bir günüm bile yok. Tek bir saatim bile yok.
Keşke 23:00-06:00 ya da 00:00-07:00 şeklindeki uyku düzenime dönebilsem. Sabah koşusu, güzel bir duş, ve merhaba gün!..
Yaradan'ın emanetine iyi bakmak gibisi var mı

 

[arslansem]

İyi akşamlar site sakinleri..Sohbet etmek isteyen birileri var mı?

 

[Berlin Boleyn]

beeeeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnn istiyorummmm

 

[huri$]

iyi ak$amlar kimler var
herkes iyimi bakiyim

 

[arslansem]

Hmm Berlin Boleyn..Adının nereden geldiğini öğrenerek sohbete başlayabiliriz

 

[Candy]

Ben de.. Yarın vizem var..İyi geceler herkese

Sınavın nasıl geçti?