allah allah ilginç benim iç dememin sebebi sadeceuyku için değil kahve odaklanmayi artırır hemde vücut direncini mesela ben spora gitmeden evvek 3 4 fincan kahve içerim tabi türk kahvesi olasa daha iyi ama her zaman onu icemiyorum
Sağol abi tavsiyen için ama zaten alışkınım uykusuzluğa ben 1 saat uykuyla dersanede 3 saat tam verim ders dinleyip ikisinde de soru çözdüm yani alışkın biraz bünyem küçüklükten
Sağol abi tavsiyen için ama zaten alışkınım uykusuzluğa ben 1 saat uykuyla dersanede 3 saat tam verim ders dinleyip ikisinde de soru çözdüm yani alışkın biraz bünyem küçüklükten