Boyumun uzaması için ne yapabilirim ?

aspıre

Üye
    Konu Sahibi
Arkadşaım body yapıyorum ama ağırlık kaldırma dışındakileri yapıyorum , ağırlık kaldırmıyorum halter yapmıyorum
 

TheCower

Üye
Bu ne len herks içiyo
 
Tepkiler: fLuke!
Arkadşaım body yapıyorum ama ağırlık kaldırma dışındakileri yapıyorum , ağırlık kaldırmıyorum halter yapmıyorum
Genede boy olarak sıkıntı yaşarsın. Neden dersen body yapacağına göre basket oynayamıyacaksın. Bence baskete ısın harbiden hoplayıp zıplayınca boy uzuyor yaw cidden diyorum...


- - - Eklendi - - -

Bu ne len herks içiyo
Sütsüz hayatmı olur


- - - Eklendi - - -



boy gittikçe uzuyor zaten ama kilo vermem lazım 1 ay önce 108 kiloydum çalışınca verdim 10 kilo
Sende napmışsın be ohara Allah sağlık afiyet versin .. Biraz çık tempolu koşu felan yap .... Yağlı yiyeceklerden uzak dur. Ben devamlı et ve sebze yiyorum ve bayılıyorum et ve sebzeye. Heleki ıspanak offf yemede yanında yat. Çoğu kişi nefret ediyor sebze yemeklerinden neden anlamadım
 

aspıre

Üye
    Konu Sahibi
 

Oğuzhan

Üye
aynen süt iç basket oyna ve mesela okulda da ice tea içmek yerine ayran iç faydasını göreceksin
 
Tepkiler: HacKLess

TheCower

Üye
Içmeyin be uzun olmamak iyidir bakın hem uzun olucan da ne olucak başın göğe mi erecek sahiden uzatıyosa içelim bu gece
 
aynen süt iç basket oyna ve mesela okulda da ice tea içmek yerine ayran iç faydasını göreceksin
Aynen ben hep ayran içiyorum. Kola felan hiç yok bende . Heleki o meyvesuları ıyyyy şurup gibi. Annemin evde yaptığı doğal kompostolardan (meyvesuları) sonra dışardakiler beş para etmiyor bana. Asla içmem....
 

Oğuzhan

Üye

aynen bende içmem hiç benim de babaanem yapıyo süper 0 şeker tamamen doğal
 

Mert045

Üye
Body boyu kısaltır arkadaşımdan biliyorum.
 

lolaman

Üye
Balık yağı hap olsun ama minik haplardan süt iç basket kursuna git 15 günde uzarsın.
 

TheCower

Üye
Ben kompostoyu çok sevmek