Bakla ishale ve baş ağrısına iyi geliyor

[Haydar]

Bakla, sindirimi kolay ve çok besleyici bir sebze. Tanelerinde bol miktarda azot ve nişasta
bulunuyor.
Uzmanlar; bitkisel protein, karbonhidrat, demir,
kalsiyum ve bol vitamin içeren bu sebzenin sık
sık tüketilmesini tavsiye ediyor. Baklanın; kuvvet verici, idrar yollarını temizleyici ve ishal kesici etkisi de var. Baş ağrılarına iyi geliyor. Ayrıca, şeker hastalarında kan şekerini
düşürmeye yarıyor.