Anne Sütünü Arttıran Besinler | Anne Sütünü Ne Çoğaltır?

[First Lady]

anne sütünü çoğaltmak için, anne sütü nasıl çoğalır, anne sütünü ne arttırır, anne sütünü arttıran gıdalar, anne sütünü arttırmak için ne yapılmalı, anne sütünü arttırmak için ne yenmeli,

Emziren annelerin sorunlarından biride sütünün az olmasıdır. Birçok anne sütü az diye bebeklerini ek gıdalar ile beslemeye başlarlar. Ama unutulmamalıdır ki, ilk 6 ay bebeklerin anne sütü ile beslenmesi gerekir. Sütünüz olmuyor diye suni gıdalara bebeğinizi mahkum etmeyin. Bebeğinizin daha sağlıklı bir şekilde gelişmesini istiyorsanız onu kendi sütünüz ile besleyin.

Anne sütü ile beslenen bebekler hem daha sağlıklı oluyor hemde annelerine karşı olan bağları daha da güçlenmiş oluyor. Sütünüz az geliyorsa aşağıda listelenmiş olan gıdaları tüketerek sütünüzün çoğalmasını sağlayabilirsiniz.



Anne Sütünü Arttıran Besinler

1. Anne hamileyken ayva yerse,kan dolaşımına faydalı olur.
2. Marul yemek, anne sütünü arttırır.
3. Nohut yemek, anne sütünü arttırır.
4. Bal şerbeti, tıkanan damarları açar, sütü arttırır.
5. Yoğurt, üzüm, hurma, kuru incir, doğum yapan kadınların vazgeçilmez gıdasıdır. Hurma ve bal, lohusalık yaralarının tedavisini kolaylaştırır.
6. Mürver çiçeği, biberiya anne sütünü arttırır.
7. Çakal eriği ( dağ eriği ) suda kaynatılıp, günde 3 kere 1’er çay kaşığı içilir. (Kabızlık yapmaması için sinameki ilave edilir )
8. Havuç tohumu, su ile kaynatılıp içilir.
9. Funda, su ile kaynatılıp içilir.
10. Rezene, su ile kaynatılıp içilir.
11. Anason, su ile kaynatılıp içilir.
12. Turp tohumu, su ile kaynatılıp içilir.
13. Isırgan otu, su ile kaynatılıp içilir.
14. Kırmızı mercimek, mısır unu, yulaf unu, kimyon, çorba yapılıp içilir.
15. Turp, badem, tavuk eti, yerelması, şalgam, enginar, muz, elma
16. Şalgam suyu, anne sütünü arttırır
17. Adaçayı, anne sütünü arttırır
18. Maydanoz, anne sütünü arttırır
19. Süt düğümlenmesinden, tıkanmasından şişen , sertleşen memeye nane lapası konursa tıkanıklığı giderir,şişi indirir
20. 2 yaşına kadar bebek emzirilir. Bu zaman içinde beyni çok gelişir. Beyin için gerekli olan gümüş iyonu, cevizde bol miktarda vardır. Anne çokça ceviz yerse, sütten bebeğe geçer. Bebek, hariçten yemeye başladığında da ceviz yedirmek gerekir. Cevizi bal, azıcık sirke ile macun yapıp yedirmek yan tesirini telafi eder. Anne de ceviz yiyince bal şerbetine sirke katıp içerse daha aydalı olur.
21. Çörek otu, ılık bal şerbetiyle içilirse anne sütünü arttırır.
22. Antep fıstığı, anne sütünü arttırır. Fazlası baş ağrısı yapar. Şeker telafi eder.
23. Soğan, anne sütünü arttırır. Fazlası bebekte karın ağrısı yapar.
24. Kara lahana ( Karadenizlilerin çok sevdiği lahana ) yemek, yemeğini yemek, anne sütünü arttırır
25. Enginar yemek, her türlü yemeğini yemek anne sütünü arttırır.
26. Ayva, balla pişirilip lapa olarak ğöğüse bağlanırsa süt yollarını açar.