Vücut Calısmaya Basladım.Haydeee

[Mad EagLe]

Dağcılık,kaykay,surf,tenis,futbol,voleybol,basketbol,yüzme,jimmnastik,cirit vs vs
Örnekler veriyim mi
Dağcılık;nefes darlığı çekebiliyorsunuz,fazla yüksekte olunca.
Kondisyonunuz sağlam değilse,heykel gibi duruyorsunuz tırmanırken.
İpiniz çürükse,işte ozaman bitişinizdir.
Kaykay;bir çok kez bir yerlerini yaralayan,kaburgalarını kıran hatta kaykay dik gelip bacak arasına,işte o çok acıdır
Merdiven,demir,bank gibi yerleri rahatça atlamak için ollie yaparken altınızdan kayması.
Surf;açıklara gittiğinizde köpek balığı tehlikesi olabiliyor,Türkiyede köpek balığıda var ama kıyılarda değil
Tam dalgaya tutunmuşken kayara çarpma riski büyüktür,sonrasında bir çok yeriniz parçalanabiliyor.
Bu örnekler yeterli heralde,dediğim gibi her sporun büyük riskleri var

o yüzden bilinçli yapmak gerek

 

[__xXx__]

Bende gecen gün su almaya gittim cocuk 2x5 alacak ama kız arkadası yanında ben 2x10 alınca cocuk kendini ezik hissetti heralde 2x10 aldı kıza hava atsın diye.bi baktım tasıyamıyor sevgilısı yardım etti

- - - Eklendi - - -

@_xXx_ - abi sen tam nerdeydin ?

hacı şu bir iki gün daha kocaeli deyim sonrası allah kerim

 

[Türe]

Hayirli olsun reiz

 

[MrTech]

hacı şu bir iki gün daha kocaeli deyim sonrası allah kerim

Taşınıcan mı Abi

Hayirli olsun reiz

Saol Reiz

 

[__xXx__]

Taşınıcan mı Abi

yok hacı kahrolası okullar yine açılıyor ya şehir değiştiricem ama yarın başka bir şehre gitmeyi düşünüyorum eğer beklediğim malzemeleri bugün alırsam

 

[MrTech]

yok hacı kahrolası okullar yine açılıyor ya şehir değiştiricem ama yarın başka bir şehre gitmeyi düşünüyorum eğer beklediğim malzemeleri bugün alırsam

İstanbul'a Gel Abi

 

[OttomaN TigeR]

Ne alemdesin Yaşar, sıkı çalışıyor musun?

 

[MrTech]

Çalışıyorum Abim.Ama Kaslarım Hic Belirgin Degil Yani Sert Ama Gözükmüyor.Ata Abi'nin Dedigi Gibi Heralde Anca 6 Ay İçinde

 

[OttomaN TigeR]

Çalışıyorum Abim.Ama Kaslarım Hic Belirgin Degil Yani Sert Ama Gözükmüyor.Ata Abi'nin Dedigi Gibi Heralde Anca 6 Ay İçinde

Olur olur aceleye gelmez bu işYaşar...

 

[MrTech]

Olur olur aceleye gelmez bu işYaşar...

Dogru Söylüyorsun Abim

 

[OttomaN TigeR]

Dogru Söylüyorsun Abim

estağfurullah ama çok sabır gerekiyor cidden, Allah yardımcın olsun kardeşim.

 

[MrTech]

estağfurullah ama çok sabır gerekiyor cidden, Allah yardımcın olsun kardeşim.

Saol Abim

 

[MrTech]

Vücudum Şekil Aldı,Alıyor da...Ama Bu Aralar Vücut Calısmaya Zaman Bulamıyorum

 

[acuxx]

Vücudum Şekil Aldı,Alıyor da...Ama Bu Aralar Vücut Calısmaya Zaman Bulamıyorum

Ben bi ara 8 gün bırakmıştım tekrar antremana gidince her tarafım ağrımıştı... Of çok kötü ya

 

[OttomaN TigeR]

Arkadaş doğru söylemiş Yaşar hamlarsın sonra...

 

[MrTech]

Ben bi ara 8 gün bırakmıştım tekrar antremana gidince her tarafım ağrımıştı... Of çok kötü ya

E Agrıyacak.Sabır İstiyor

Arkadaş doğru söylemiş Yaşar hamlarsın sonra...

Abi simdi hoca haftada bi kosturuyor,bi futbol oynatıyor.öyle gidiyor fakat dambıl haftada 1'e indirtti.çünkü boyum uzamazmıs.ama fit'im.

 

[OttomaN TigeR]

E Agrıyacak.Sabır İstiyor

Abi simdi hoca haftada bi kosturuyor,bi futbol oynatıyor.öyle gidiyor fakat dambıl haftada 1'e indirtti.çünkü boyum uzamazmıs.ama fit'im.

hoca ne diyorsa o...

 

[__xXx__]

biraz daha şekillensin fiziğin vücutları yarıştıralım

 

[Silinen Üye 988579]

helal olsun ama çok sabır gerekiyor bende çalışıyorum ordan biliyorum

 

[MrTech]

hoca ne diyorsa o...

Aynen Abim

biraz daha şekillensin fiziğin vücutları yarıştıralım

Tamam Abim

helal olsun ama çok sabır gerekiyor bende çalışıyorum ordan biliyorum