body mi fitness mi ?

[OğuzcanAbi]

Orasına sen karar vericeksin Bana kalırsa göğüs basmak için gidiceksen bodye,vücudunu yıpratmış olursun,spor ama sonuçta ağırlık kaldırıp vücudunu zorluyosun,zorlamadanda vücut yapamazsın zaten.Yüzmeye yönel bak tek tavsiyem.Dövüş sporlarınıda tavsiye etmem görüntü olarak işe yaramaz.

teşkler yardımların için

 

[LuckyDALT0N]

Rica ederim

 

[Silinen Üye 776553]

body 3 senedir yapıyorum vucudun adeta taş gibi oluyor karın kasların özellikle sahilde kumsalda filan baya bir ilgi görüyorsun taki body yapan insanlar korbonhitrat ve vitaminleri hergün almak zorunda Formunu korumak için eğer kısa vadeli birşey istiyorsan bodye gitme eğer uzun vadeli istiyorsan 1 sene sağlam bir hoca bulursan dicek laf yok

 

[OğuzcanAbi]

body 3 senedir yapıyorum vucudun adeta taş gibi oluyor karın kasların özellikle sahilde kumsalda filan baya bir ilgi görüyorsun taki body yapan insanlar korbonhitrat ve vitaminleri hergün almak zorunda Formunu korumak için eğer kısa vadeli birşey istiyorsan bodye gitme eğer uzun vadeli istiyorsan 1 sene sağlam bir hoca bulursan dicek laf yok

18 i geçelim önce
gelişimimiz dursun sonra ağır kaldırıp cüce kalmayalım

 

[Praetor]

16 yaş body için çok erken, gidersen sana ilerde çıkarağı problemlerden dolayı çok pişman olursun.
Ağırlık basma, spor yap. Yüzme demiş arkadaşlar, çok haklılar. Koşuyla desteklersen vücudun gayet biçimli olur.

 

[PhyscoDevil]

öncelikle 20 yas altı kesinlikle body, fitness yapmamalı.Bak ben 1 yıldır muay thai ye gidiyorum vücudum body deki adamlara göre daha düzgün duruyor.Bende ilk basta body e gitmistim ama sıktı daha sonra muay thai ye geçtim gercekten cok zevkli tavsiye ederim sana.

 

[OğuzcanAbi]

16 yaş body için çok erken, gidersen sana ilerde çıkarağı problemlerden dolayı çok pişman olursun.
Ağırlık basma, spor yap. Yüzme demiş arkadaşlar, çok haklılar. Koşuyla desteklersen vücudun gayet biçimli olur.

öncelikle 20 yas altı kesinlikle body, fitness yapmamalı.Bak ben 1 yıldır muay thai ye gidiyorum vücudum body deki adamlara göre daha düzgün duruyor.Bende ilk basta body e gitmistim ama sıktı daha sonra muay thai ye geçtim gercekten cok zevkli tavsiye ederim sana.

evet yüzmeye bu ay içerisinde yazılıyorum koşu felan da iyi çoğu akşam halı saha veya basket maçlarımız var
evde doumble var zaten 5 ve 3.5 liklerden

 

[PhyscoDevil]

yüzmede iyidir bak.Vücudun her yerini calıstırıyor sonucta.Boks falanda fena değildir hani

 

[OğuzcanAbi]

yüzmede iyidir bak.Vücudun her yerini calıstırıyor sonucta.Boks falanda fena değildir hani

evet tatile gidemesem havuz