Bol bol öpüşün..

[Aksi]

İnsan ömrünü uzatan 7 hayati alışkanlığın listesi...



Amerikan askmen sitesi insan ömrünü uazatan 7 hayati alışkanlığın listesini yayımladı. İşte uzun hayatın sırları...

1- Bol bol öpüşün

Amerika'daki Cinsel Davranış Kurumu'nun araştırmasına göre bol bol öpüşmek insan ömrünü 5 yıl uzatıyor.

İnsan ömrünü uzatan şeyler arasında sadece öpüşmek yok elbette...

2- Hangi yaşta olursanız olun spor yapın

İsveç'teki Uppsala Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre spor yapmak ömrü uzatıyor. Spor yapanlar spor yapmayanlara oranla 5 yıl daha fazla yaşıyor.

3- Güne mutlaka kahvaltıyla başlayın

Amerika’daki Boston Üniversitesi’nin araştırmasına göre kahvaltı yapmayan kişilerin öğrenme yeteneklerinde azalma görülüyor.

4- Dişlerinizi fırçalayın

Düzenli diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak kalp krizi riskini azaltıyor.

5- Uykunuz düzenli olsun

Amerika’daki Virginia Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre düzenli uyuyanlar daha çok yaşıyor.

6- Yüzünüzden gülümseme eksik olmasın

Kann dolaşımını hızlandıran gülümseme ömrü 7 yıl uzatıyor.

7- İyi arkadaşlara sahip olun

İnsanın hayatta güvenebileceği dostlarının olması stresi azaltarak ömrünü uzatıyor.​

 

[jeki01]

selam.
hepsini yapan varmı acaba?
güzel paylaşım.

 

[Aziz™]

selam.
hepsini yapan varmı acaba?
güzel paylaşım.

 

[jeki01]

selam
gülmek iyidir.
yalan mı hepsini yapan varmı acaba?

 

[Aziz™]

güzel paylaşım demene güldüm..


yoksa hepsini yapan yoktur..tıpkı kusursuz insan olmadığı gibi..

 

[ภคŦเz]

2-3-4-6-7 oluyo diğerleri malesef

 

[Aziz™]

başlıkta acayip olmuş yahu..
bol bol öpüşün sanki manavdan elma alıyorsun bol bol diyor..

 

[Revengeful]

şuanlık 1 hariç hepsi var

 

[hub]

şuanlık 1 hariç hepsi var

Aynen