manevi gücünüzü arttırın...

abdestli bulununuz...
herzaman niyetinizi düzgün tutun, düzgün değilse düzeltin...
ayrıca diş ve tırnakların temiz olmasının
manevi güce etkisi olacaktır...
bu şekilde donanımlı olursanız...
bir an olur da nefis mücadelesi vermek icap ederse
daha kolay atlatırsınız...

iş ve sosyal hayattaki
yalana mecbur hissetme, arkadan konuşma, yüze karşı alay etme, kazanç elde etmek için yanıltma gibi veya içki kumar alışkanlığı gibi nefis mücadelesi gerektiren olaylar...

tabii ki bir anda düzelmeyi beklemek de yanlış olur. zamanla taşların yerine oturduğunu görürsünüz.