Oguzhantrc
Üye
Zayıfım ve Kas Yapmak İstiyorum.
Merhaba Ben Oğuzhan Turaç, 183 boyunda ve 16 yaşındayım kilomu tam anlamıyla bilmiyorum diyebilirz ama şunu söyleyebilirim fazla zayıfım.
Çöp,Kürdan ve Değnek gibi hakaretlere mağrus kaldım. artık kas yapıp bu hakaretleri yapanları susturmak istiyorum.
Sağlıksız bi insanım , Dengesiz bir şekilde beslenirim mecburen (maddi durum ) .
Asıl konuya gelelim kas yapmak istiyorum çalışıyorum hatta evde , squat,plank,mekik ve sınav gibi şeylere ufaktan başladım.
Devam edeyimmi? bana bi zararı olurmu? ve kilo almak içinde yararlı mı olur zararlı mı?
ŞIMDIDEN TEŞEKKÜR EDERIM.
Çöp,Kürdan ve Değnek gibi hakaretlere mağrus kaldım. artık kas yapıp bu hakaretleri yapanları susturmak istiyorum.
Sağlıksız bi insanım , Dengesiz bir şekilde beslenirim mecburen (maddi durum ) .
Asıl konuya gelelim kas yapmak istiyorum çalışıyorum hatta evde , squat,plank,mekik ve sınav gibi şeylere ufaktan başladım.
Devam edeyimmi? bana bi zararı olurmu? ve kilo almak içinde yararlı mı olur zararlı mı?
ŞIMDIDEN TEŞEKKÜR EDERIM.
