Uykusuzluk :(

Dalga geçenler de dahil hepinize teşekkürler

- - - Eklendi - - -

HaqperesT' Alıntı:

uyku komutunu beyin verir ve onu kullandıkca uyuma komutu vermez. uyku problemi olanlar dusuncelerinden kopamayalardır. bunu asmanın yolu beyni uyumaya ikna etmektir. uyumaya kendini zorlamak yine beyni calıstırmaktır bu ise yaramaz. en iyi yollardan biri beynin asacagını sanmadıgı bir problem sanrıya kapılmasıdır; bu sanrıya kapılan beyin daha fazla yorulmanın ise yaramayacagına karar verip uykuyu tercih eder.

Genişletmek için tıkla ...

burada değinmek istediğim bir nokta var biraz komik olabilir ama; beyine o komutu verecek olan yine beyin .. nasıl olacak bu şimdi

baksanıza saat kaç oldu bende hala uyuyamadım

ben uyudummu sanki

- - - Eklendi - - -

uykun gelince yatarsın adamım ben hep öyle yapıyom

bak hala uyumadım ben

tkm001' Alıntı:

Dalga geçenler de dahil hepinize teşekkürler

- - - Eklendi - - -





burada değinmek istediğim bir nokta var biraz komik olabilir ama; beyine o komutu verecek olan yine beyin .. nasıl olacak bu şimdi

Genişletmek için tıkla ...

Pc nin hatd disci gibi düşün

ulan hala uyuyamadım

zombaka' Alıntı:

ulan hala uyuyamadım

Genişletmek için tıkla ...

Kaç gündür ayaktasın ?

__simyacı__' Alıntı:

Kaç gündür ayaktasın ?

Genişletmek için tıkla ...

2 gün oldu

sakinleştiriciler var onlardan dene hani su kucuk haplar ama doktordan iste yada agri kesici ic o gebel etki yaptigindan zaten senin her yerin uyusucaktir uykun oldugu icin sen fark etmesende ama diktora sorarak ic cunku bunlari herhangi rahatsizlik olmadan ictiginde gecirmesi gereken rahatsizliklar yapabilir mesela agriyi kesecegi yerde agri yapabilir gibi sorda yap oda olmassa piskologa git o sana bi seyler ayarlicaktir 2 gun uyumamak bi hayli zor kafab yavaslicak ve beyin daha cok yorulacak buyuzden uykun bi sure sonra hic gelmemeye baslicak bi piskologa gitmeli sin bence bu arada pc isin nedir?