Haydar
Emekli Yönetici
Temizlikten gelen tehlike
7/23/2012 Uzmanlar ev hanımlarını halı ve klima temizliği
konusunda uyardı Yaz sıcaklarının başlaması ile birlikte evdeki halı
ve kilimleri dışarı çıkarıp, temizlik seferberliğine
başlayan ev hanımları "tenisçi dirseği" ismiyle
bilinen hastalığa yakalanıyor. Uzm. Dr. Suat Akar, "tenisçi dirseği" adıyla bilinen
hastalık hakkında bilgi verdi. Dr. Suat Akar, "Doğru
tenis raketi tutma tekniği uygulamayan
sporcularda daha sık görüldüğü için "tenisçi dirseği"
adı verilen hastalık , tekrarlayan el aktiviteleri
olan şahıslarda sık görülmektedir. Lateral epikondilit adıyla da bilinen hastalık çoğunlukla 35
yaş üzerindeki kişilerde görülür. Zorlayıcı el
aktivitelerin sürekli yapılması "ekstansör karpi
radialis brevis" isimli kasın dirsekte, kemiğe
yapışma yerinde ağrı, ödem ve dejenerasyona yol
açıyor, oluşan hassasiyet kasın tendonu boyunca el bileğine kadar yayılıyor. Tanısı muayene ile koyulan hastalıkta dirseğin
hemen altında, dış yüzde cilde parmakla basınca
şiddetli ağrı duyulması önemli. Dirsek eklemi tam
olarak açıkken yumruk yapılmış elin bilekten
dirence karşı geriye ve başparmak tarafına
bükülmesi lateral epikondilde ağrıya neden olmaktadır. Tedavi edilmezse hastalık
kronikleşebilmekte, dirsek ve ön kolda sürekli
sızlama şeklinde ağrıya yol açmaktadır" dedi. Tedavide istirahatin önemine değinen Dr. Suat
Akar, özellikle el bileğinin tekrarlayıcı zorlu
hareketlerden korunması gerektiğini belirtti. Akar
şu bilgileri verdi: "Dirsek ekleminin hemen altına takılan epikondilit
bandajının uyku dışında 2-3 hafta kullanılmasıyla
ilgili kasın istirahati sağlanmaktadır. İlaç tedavisi
ve ağrılı bölgeye yapılan lokal kortizon
enjeksiyonları da tedavinin bir parçasıdır. Tenisçi
dirseğinin tedavisinde fizik tedavisi uygulamaları önemli bir yer tutmaktadır. Tedavide sıcak ve
soğuk paketler, ultrason, elektrik akımları 10-20
günlük süreç içinde 45-60 dakika süreyle her gün
uygulanmakta ve olumlu sonuçlar alınmaktadır.4-8
hafta süreyle el bileğine yaptırılan dirençli
dorsifleksiyon egzersizleri de hastalığın tekrarlama riskini azaltmaktadır. ESWT tedavisi(şok
dalgalarıyla tedavi) son yıllarda sık kullanılan bir
tedavi şeklidir. "Extracorporeal Shock Wave
Therapy" kelimelerinin baş harflerinden oluşan
tedavinin Türkçe anlamı "vücuda dışarıdan
uygulanan şok dalgalarıyla tedavi" şeklindedir. Cihazın özel başlığı aracılığıyla ağrılı bölgeye
odaklanarak, cilt üzerinden sık frekanslarla çok
kısa sürede (1 mikrosaniye) güçlü ses dalgaları(şok
dalgaları) gönderilmekte, hastalıklı bölgede ödem
ve ağrının azalması, dokunun rejenerasyonu
sağlanmaktadır. Hamilelere, kalp pili olan hastalara, baş, boyun bölgelerine, sinir ağlarının
bulunduğu alanlara ve kemik gelişimi
tamamlanmamış çocuklara uygulanmayan
tedavinin diğer hastalarda önemli hiçbir yan etkisi
gözlenmemektedir. Sadece bazen tedavi alanında
hafif bir kızarıklığa yol açmaktadır:" Tenisçi dirseği için 3-5 seans tedavinin yeterli
olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Suat Akar, ESWT
tedavisi uygulandıklarını ve başarı sonuçlar
aldıklarını vurguladı. IHA
konusunda uyardı Yaz sıcaklarının başlaması ile birlikte evdeki halı
ve kilimleri dışarı çıkarıp, temizlik seferberliğine
başlayan ev hanımları "tenisçi dirseği" ismiyle
bilinen hastalığa yakalanıyor. Uzm. Dr. Suat Akar, "tenisçi dirseği" adıyla bilinen
hastalık hakkında bilgi verdi. Dr. Suat Akar, "Doğru
tenis raketi tutma tekniği uygulamayan
sporcularda daha sık görüldüğü için "tenisçi dirseği"
adı verilen hastalık , tekrarlayan el aktiviteleri
olan şahıslarda sık görülmektedir. Lateral epikondilit adıyla da bilinen hastalık çoğunlukla 35
yaş üzerindeki kişilerde görülür. Zorlayıcı el
aktivitelerin sürekli yapılması "ekstansör karpi
radialis brevis" isimli kasın dirsekte, kemiğe
yapışma yerinde ağrı, ödem ve dejenerasyona yol
açıyor, oluşan hassasiyet kasın tendonu boyunca el bileğine kadar yayılıyor. Tanısı muayene ile koyulan hastalıkta dirseğin
hemen altında, dış yüzde cilde parmakla basınca
şiddetli ağrı duyulması önemli. Dirsek eklemi tam
olarak açıkken yumruk yapılmış elin bilekten
dirence karşı geriye ve başparmak tarafına
bükülmesi lateral epikondilde ağrıya neden olmaktadır. Tedavi edilmezse hastalık
kronikleşebilmekte, dirsek ve ön kolda sürekli
sızlama şeklinde ağrıya yol açmaktadır" dedi. Tedavide istirahatin önemine değinen Dr. Suat
Akar, özellikle el bileğinin tekrarlayıcı zorlu
hareketlerden korunması gerektiğini belirtti. Akar
şu bilgileri verdi: "Dirsek ekleminin hemen altına takılan epikondilit
bandajının uyku dışında 2-3 hafta kullanılmasıyla
ilgili kasın istirahati sağlanmaktadır. İlaç tedavisi
ve ağrılı bölgeye yapılan lokal kortizon
enjeksiyonları da tedavinin bir parçasıdır. Tenisçi
dirseğinin tedavisinde fizik tedavisi uygulamaları önemli bir yer tutmaktadır. Tedavide sıcak ve
soğuk paketler, ultrason, elektrik akımları 10-20
günlük süreç içinde 45-60 dakika süreyle her gün
uygulanmakta ve olumlu sonuçlar alınmaktadır.4-8
hafta süreyle el bileğine yaptırılan dirençli
dorsifleksiyon egzersizleri de hastalığın tekrarlama riskini azaltmaktadır. ESWT tedavisi(şok
dalgalarıyla tedavi) son yıllarda sık kullanılan bir
tedavi şeklidir. "Extracorporeal Shock Wave
Therapy" kelimelerinin baş harflerinden oluşan
tedavinin Türkçe anlamı "vücuda dışarıdan
uygulanan şok dalgalarıyla tedavi" şeklindedir. Cihazın özel başlığı aracılığıyla ağrılı bölgeye
odaklanarak, cilt üzerinden sık frekanslarla çok
kısa sürede (1 mikrosaniye) güçlü ses dalgaları(şok
dalgaları) gönderilmekte, hastalıklı bölgede ödem
ve ağrının azalması, dokunun rejenerasyonu
sağlanmaktadır. Hamilelere, kalp pili olan hastalara, baş, boyun bölgelerine, sinir ağlarının
bulunduğu alanlara ve kemik gelişimi
tamamlanmamış çocuklara uygulanmayan
tedavinin diğer hastalarda önemli hiçbir yan etkisi
gözlenmemektedir. Sadece bazen tedavi alanında
hafif bir kızarıklığa yol açmaktadır:" Tenisçi dirseği için 3-5 seans tedavinin yeterli
olduğunu söyleyen Uzm. Dr. Suat Akar, ESWT
tedavisi uygulandıklarını ve başarı sonuçlar
aldıklarını vurguladı. IHA
