dreamboys69
Üye
-
Konu Sahibi
-
Şok şok şok... Hiçbirşey yapmadan kollarınız kendiliğinden havaya kalksın istermisin?
Altınıza ne giydiğiniz önemli değil fakat lastikli eşofmanlarda daha etkili oluyor. İster kot ister kumaş ister şort ister eşofman. Sol elinizle eşofmanın sol tarafını, sağ elinizle sağ tarafının bel kısmına baş parmağınızı sokuyorsunuz ve 2 yana çekiyorsunuz. Ne kadar çok tutarsanız o kadar etkili olur. Fakat 60 saniye zor dayanacaksınız . En azından bi 60 saniye dayanın. 60 Saniye sonra ellerinizi çekin ve kollarınızı serbest bırakın. Ve olacakları izleyin....