meRyyy
Üye
Sistematik Tekrarla ne kadar zaman geçsede bilgiyi unutmamak mümkün
Sistematik Tekrar
Ders çalışmada en önemli kısım tekrardır.Herkes bize tekrarın faydalı olduğunu söyler.Evet bu doğrudur.Ancak öyle bir yol izlemeliyim ki hem iyi hatırlayayım hem de zamandan tasarruf yapayım diyorsanız "Sistematik Tekrar" tam size göre derim.Öğrendiklerimizin % 80'ini özel bir çaba sarf etmezsek, maalesef ilk 24 saat içinde unuturuz.Bilim adamları yıllarca beynin unutma zaafını nasıl giderecekleri konusunda çalışmışlar,didinmişler.Hepsi çok tekrarın yararlı olacağı konusunda uzlaşıyorlarmış.Ancak bu kez de zamandan tasarrufu nasıl sağlayabiliriz? , Tekrar sayısını nasıl en aza indirebiliriz? diye düşünmüşler.Uzun süren deneyler sonucunda(deney grupları, insanlar) bu yöntemi keşfetmişler.Yöntem tekrarın uzun zamana yayılmış biçimidir.40 dk lık bir çalışma için 5 basamaktan oluşur.Kalıcılığı düzensiz yapılan 100 tekrardan fazladır.Çalışmanın niçin 40 dakikadan fazla olmaması gerektiğine gelince:Siz 40 dakikadan sonra çalışmaya devam ederseniz anlamanızda pek fazla bir problem yaşamayabilirsiniz ancak; 40, maksimum 60 dk sonrasında anımsama yetinizi hızla kaybedersiniz.Bu olimpik beyinler için bile söz konusudur.Beynin doğası budur.Ayrıca bu beş basamağı asla kaytarmadan uygularsanız, bilgi hem ömür boyu kalıcı hafızaya atılacak hem de hatırlama oranı:%80-100 arası değişecektir.
Sistematik Tekrar(Basamak Basamak)
Birinci basamak:40 dakikalık çalışma sonrası(konunun adını,çalışma gününü ve saatini bir yere not almalısınız.(Çünkü bu beş basamak sonunda hayat boyu tekrar bakmanıza gerek kalmayacak.Bunun için bir ajanda kullanmanızı tavsiye ederim.)10 dk ara verilir.Konu ana hatlarıyla 10 dk tekrar edilir.Ana hatlarıyla tekrar edilmesinin sebebi bilginin taze oluşudur.Beyin geri kalan kısmı kendi tamamlar.(bilinçaltı yardımı).
İkinci basamak:İlk çalışma saatinden(ajandaya not aldığınız başlangıç saati)1 gün sonra 5 dk lık bir tekrar
Not:Bu iki tekrar çalışmadan elde edilen bilginin en az 1 hafta boyunca hatırlanmasını sağlar.
Üçüncü basamak:İlk çalışma saatinden 1 hafta sonra 3 dk lık bir tekrar
Not:Bu üç tekrar çalışmadan elde edilen biliginin en az 1 ay boyunca hafızada kalmasını sağlar.
Dördüncü basamak:İlk çalışma saatinden 1 ay sonra 3 dk lık bir tekrar
Not:Bu dört tekrar çalışmadan elde edilen bilginin en az 6 ay hafızada kalmasını sağlar.
Beşinci basamak(SON) :İlk çalışma saatinden 6 ay sonra 3 dk lık bir tekrar.
Not:Artık bilginin en az %80'i kalıcı hafızada.Geçmiş olsun!!!
Ders çalışmada en önemli kısım tekrardır.Herkes bize tekrarın faydalı olduğunu söyler.Evet bu doğrudur.Ancak öyle bir yol izlemeliyim ki hem iyi hatırlayayım hem de zamandan tasarruf yapayım diyorsanız "Sistematik Tekrar" tam size göre derim.Öğrendiklerimizin % 80'ini özel bir çaba sarf etmezsek, maalesef ilk 24 saat içinde unuturuz.Bilim adamları yıllarca beynin unutma zaafını nasıl giderecekleri konusunda çalışmışlar,didinmişler.Hepsi çok tekrarın yararlı olacağı konusunda uzlaşıyorlarmış.Ancak bu kez de zamandan tasarrufu nasıl sağlayabiliriz? , Tekrar sayısını nasıl en aza indirebiliriz? diye düşünmüşler.Uzun süren deneyler sonucunda(deney grupları, insanlar) bu yöntemi keşfetmişler.Yöntem tekrarın uzun zamana yayılmış biçimidir.40 dk lık bir çalışma için 5 basamaktan oluşur.Kalıcılığı düzensiz yapılan 100 tekrardan fazladır.Çalışmanın niçin 40 dakikadan fazla olmaması gerektiğine gelince:Siz 40 dakikadan sonra çalışmaya devam ederseniz anlamanızda pek fazla bir problem yaşamayabilirsiniz ancak; 40, maksimum 60 dk sonrasında anımsama yetinizi hızla kaybedersiniz.Bu olimpik beyinler için bile söz konusudur.Beynin doğası budur.Ayrıca bu beş basamağı asla kaytarmadan uygularsanız, bilgi hem ömür boyu kalıcı hafızaya atılacak hem de hatırlama oranı:%80-100 arası değişecektir.
Sistematik Tekrar(Basamak Basamak)
Birinci basamak:40 dakikalık çalışma sonrası(konunun adını,çalışma gününü ve saatini bir yere not almalısınız.(Çünkü bu beş basamak sonunda hayat boyu tekrar bakmanıza gerek kalmayacak.Bunun için bir ajanda kullanmanızı tavsiye ederim.)10 dk ara verilir.Konu ana hatlarıyla 10 dk tekrar edilir.Ana hatlarıyla tekrar edilmesinin sebebi bilginin taze oluşudur.Beyin geri kalan kısmı kendi tamamlar.(bilinçaltı yardımı).
İkinci basamak:İlk çalışma saatinden(ajandaya not aldığınız başlangıç saati)1 gün sonra 5 dk lık bir tekrar
Not:Bu iki tekrar çalışmadan elde edilen bilginin en az 1 hafta boyunca hatırlanmasını sağlar.
Üçüncü basamak:İlk çalışma saatinden 1 hafta sonra 3 dk lık bir tekrar
Not:Bu üç tekrar çalışmadan elde edilen biliginin en az 1 ay boyunca hafızada kalmasını sağlar.
Dördüncü basamak:İlk çalışma saatinden 1 ay sonra 3 dk lık bir tekrar
Not:Bu dört tekrar çalışmadan elde edilen bilginin en az 6 ay hafızada kalmasını sağlar.
Beşinci basamak(SON) :İlk çalışma saatinden 6 ay sonra 3 dk lık bir tekrar.
Not:Artık bilginin en az %80'i kalıcı hafızada.Geçmiş olsun!!!
