Şişkinlik ve Gaz Yapan Besinler Nelerdir

[EroL]

gaz yapan besinler, şişkinlik yapan besinler, gaz yapan yiyecekler, şişkinlik yapan yiyecekler, hangi yiyecekler gaz yapar, hangi yiyecekler şişkinlik yapar

Toplumun ortak sorunlarından biri olan şişkinlik ve gaz, sancılı ve rahatsız edici bir durumdur. Bütün vücudu etkileyen kişiyi bezdiren bu sorunla karşılaşmak istemiyorsanız aşağıda listelenmiş olan yiyeceklerden uzak durmalı ve ya çok az miktarda tüketmelisiniz. Aksi takdirde bu sorunla başka türlü baş edemezsiniz.




Şişkinlik ve Gaz Yapan Besinler

• Fasulye
• Bezelye
• Mercimek
• Lahana
• Turp
• Soğan
• Brokoli
• Brüksel Lahanası
• Karnabahar
• Lahana Turşusu
• Kayısı
• Muz
• Erik ve Erik Suyu
• Erik suyu
• Üzüm
• Tam Tahıllı Buğday ekmeği
• Kepekli Tahıllar
• Kek
• Acılı Yemekler
• Bira
• Soda
• Maden Suyu
• Süt
• Dondurma
• Krema...