sadece göbek eritmek

xqz5

Üye
    Konu Sahibi
sadece göbek eritmek
Merhabalar arkadaşlar. Ben 1.73 boyunda 80 kg'ım şu an. Kilom fazla olabilir ama memnunum halimden. Tek istediğim çıkık olan göbeği yok etmek. Kilo vereym diye uğraştığımda komple vucut çöküyor. Göbek kaybolsada yüzümün şişliği gityor omuzlar düsyor vs. Benim istediğm komple kilo vermek degl sadece göbeği biraz yok etmek bunu nasıl yaparım? Uyku tutmadı bu saatte yazayım dedim
 

Reşwan

Emekli Yönetici
Karın jimnastiği yaparsan dediğin olur, kısa nefes hareketleri yaparak göbeği içe ve dışa doğru fırsat buldukça tekrarla.
 
Tepkiler: OttomaN TigeR ve Nextman

Nextman

Emekli Yönetici
Tepkiler: OttomaN TigeR ve Reşwan

Nextman

Emekli Yönetici
Bende durum farklı ama bana uyar
 
Tepkiler: OttomaN TigeR

Türk-X

Üye
Medyaları görüntülemek için kayıt olmalısınız

Milyonlarca video bulabilirsiniz
 
Tepkiler: Reşwan ve Nextman