Sabahları yorgun uyanmaktan bıktım ya siz?

    Konu Sahibi
Sabahları yorgun uyanmaktan bıktım ya siz?
Belkide günlerdir eve kapanmanın verdiği psikolojik bitkinlikten olabilir ama her sabah gerçekten yorgun uyanmaktan bıktım arkadaşlar. Güne kötü başlayınca iyi gitmesi de doğal olarak epey zor oluyor. Komşumun önerisiyle kyani’nin sunrise ürününü kullanmaya başladım şu sıralar, içecekle karıştırılıp tüketilebilen bi konsantre mineral ve vitamin karışımı. Kullandığım ilk üç günde bile hissedilebilir bi enerji yüklemesi yaptığımı söyleyebilirim. Benim gibi her sabah yorgun kalkanlara önerilir.
 
Tepkiler: DeV/AsA
Bu tarz vitaminleri doktor tavsiyesi ile kullanmak daha doğru olmaz mı sence alerjen maddeler içeriyor olabilir çünkü
 
Tepkiler: DeV/AsA
Sabah erken kalkman ve erken yatman gerek. Erken dediğim de akşam 23.00 yatıp sabah 7.30 gibi kalman lazım. Eğer bu düzene dikkat edersen yorgun uyanmazsın.
 
Tepkiler: Yavuz B.

Yavuz B.

Üye
@ömer talat katı aganında dediği gibi uyku düzeni çok önemli. Erken yatıp erken kalkmak gerek bu kadar basit. Saat 9dan sonra uyanıyorsan uyku düzeninde bir sorun vardır.
 

PALA.

Üye
Konuya ve üyelerin yazdıklarına bakınca iki şey var.
İkizler paradoksu ve oralet reklamı görüyorum
Medyaları görüntülemek için kayıt olmalısınız