yavuzkaraca
Üye
-
Konu Sahibi
-
profesyonel bir haltercinin 1 günlük beslenme programı....inanmak zor..!
profesyonel haltercinin bir günlük beslenme programı,gözlerime inanamadım..
Bunlar 1 Günde Yiyeceği Yemek
4 Litre süt
30 dilim ekmek
1 kilo peynir
2 tabak fasulye
1 litre greyfurt suyu
1 kase puding
1 kilo tereyağ
4 kutu sardalya balığı konservesi
8 biftek
12 yumurta
1 kavanoz bal
Bunlar 1 Günde Yiyeceği Yemek
4 Litre süt
30 dilim ekmek
1 kilo peynir
2 tabak fasulye
1 litre greyfurt suyu
1 kase puding
1 kilo tereyağ
4 kutu sardalya balığı konservesi
8 biftek
12 yumurta
1 kavanoz bal